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Kleine Massage Wohltaten mit Lotta

Foto by Katharina Bauer

Foto by Katharina Bauer

An diesem Nachmittag erkunden wir kurze Massage Flows aus der Thai Massage mit denen du schnelle Entspannung schenken kannst. Du lernst wie du kurz und knackig verspannte Schultern wieder auflockerst und von schmerzenden Rückenschmerzen erlöst. Die Thai Massage verfügt über viele sehr effektive Techniken mit denen man schnell Verspannungen lösen kann. Die meisten davon sind sehr intuitiv anwendbar und eine wahre Wohltat für Körper und Geist. Einige davon möchte ich mit euch teilen und erkunden. Es wird jeweils ein kurzer Flow zu Schultern und Nacken, unterer Rücken und Hüfte, sowie Beine und Füße angeleitet. Dabei wirst du jeweils einmal massiert und massierst selber. Auf diese Weise speichert dein Gehirn die Bewegungsabfolgen ab und du bekommst schnell ein Gefühl für die Kunst des Massage-gebens.

Foto by Katharina Bauer 

Foto by Katharina Bauer 

Was ist Thai Yoga Massage? Thai Yoga Massage ist nicht nur einfaches Durchkneten eines Körpers. Vielmehr ist es die bewusste Hingabe an einen Menschen, getragen von deiner liebevollen Güte. Du bewegst deinen Körper und den der empfangenen Person dynamisch und doch sanft durch. Diese Bewegung wird kombiniert mit Akupressur und lässt euch beide schweben. So kombiniert Thai Yoga Massage das beste aus der Yoga- und Massagewelt. Der Körper wird gedehnt und bewegt, Muskeln durchgewalkt und dein Energiefluss angeregt.

 

Über


Lotta ist begeisterte Yogini, Thai Yoga Masseurin und Körper- und Bewegungsliebhaberin. Sie stieß , während eines Auslandsaufenthaltes auf Sansibar auf den Pfad des Yoga. 

Zurück in Deutschland praktizierte sie weiter und entdeckte über Acro Yoga ihre Leidenschaft zu Thai Massage. 2015 absolvierte sie eine 200 hr Yoga Ausbildung. 

2016 reiste Lotta nach Thailand um bei zwei Meistern (Jack Chaya und Ajarn Sinchai) der traditionellen Thaimassage in Lehre zu gehen. Drei Wochen verbrachte sie in Chiang Mai, dem Norden Thailands. Dort lernte Sie in kleinen Gruppen und einem sehr persönlichen Ansatz die Kunst der Thai Yoga Massage zu praktizieren. Seitdem bietet Sie in der Massage Box Linden Massage Sitzungen an.

 

Facts


Info: Die Massage findet auf dem Boden und mit Kleidung statt. Komm also am Besten in deiner bequemsten Wohlfühlkleidung (Leggings, Jogginghose, Thai Hose und ein Longsleeve/Pullover, ohne Kapuze, die stört leider und flauschige Socken für die Füße). Matten und Decken sind vorhanden.

Für wen: Für alle die Spaß am Massieren und massiert werden haben. Keine Vorerfahrung nötig. Du solltest kein Problem andere Menschen zu berühren und von anderen Menschen berührt zu werden. Du kannst gerne mit Partner*in, Freund*in kommen, dies ist aber keine Voraussetzung.

Wo: Yogabande, Fröbelstr. 18, Hannover Linden Nord

Preis: 35€/ erm. 30€


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Later Event: January 14
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