Yoga über den TAG DER DEUTSCHEN EINHEIT

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MONTAG 
findet nur der RÜCKENYOGA Kurs um 18 Uhr bei Guido statt.
Der BASIC Kurs bei Dora um 20h entfällt.


DIENSTAG
entfällt der FLOW III Kurs bei Dora um 18 Uhr. 
Der KUNDALINI Kurs um 20 Uhr bei Kosta findet statt!

Alle Infos wann welche Kurse stattfinden findest Du auch jede Woche aktuell in unserem Kursplan.

Dienstag 18h Kurs am 28. Aug draußen!

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Vielleicht das letzte mal dieses Jahr. 
Wir treffen uns um 18h vor dem Wilhelm-Busch Museum  im Georgengarten und gehen dann zu unserem Platz. Hab eine Yogamatte dabei und komm möglichst schon in Yogaklamotten. Man kann sich aber auch im WC des Museums umziehen. 
Wer eine Matte braucht, sagt mir bis 16.30h bescheid. Ich kann allerdings nur max. 4 Stück mitbringen auf meinem Fahrrad. 
Für Kenner: Bitte kommt alle zum Museum, denn es ist noch nicht sicher, ob wir zu Eiche oder wo anders hin gehen. 

Bei Fragen o.ä. ruft Dora einfach unter 0176 60 93 21 28 an. 
 

Wochenthema: LEICHTIGKEIT

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Manchmal erdrückt uns der Stress oder sogar der Rest des Lebens.

Diese Woche brechen wir aus dem Teufelskreislauf aus, schwingen unsere Flügel in die Herrlichkeit des Lebens und erinnern uns daran, dass in uns ein Schatz wohnt. 

Wochenthema: Urvertrauen

Diese Wochen stärken wir das sogenannte Muladhara Chakra, also alles im Bereich der Füße, Beine, Hüfte, Beckenboden und unteren Rücken, was im Symbol des Dreiecks seinen Ausdruck findet. 

Hier haben wir auf geistiger Ebene unser Urvertrauen, dass wir beschützt und genährt werden.
Anfänglich sind es unsere Eltern, die dieses bedingungslos erfüllen, dann weitet sich der Personenkreis aus. Im Laufe unseres Lebens erfahren wir Enttäuschung / Vertrauensbrüche durch Menschen, die unseren Weg kreuzen.

Wir dürfen lernen zu unterscheiden, das es einzelne Enttäuschungen und nicht erfüllten Erwartungen gibt, sowie dieses Urvertrauen in die Welt und dem eigenen Leben. Dieses Vertrauen, dass alles einen Sinn hat, wir lernende Individuen sind. Wir dürfen lernen, dass am Ende alles gut ist und wenn es nicht gut ist, ist es auch noch nicht zusende.

Neue Vertretungsqueens



Darf ich vorstellen: unsere beiden neuen Vertretungsqueens!

Kostas wundervolle Frau Tahra wird an den beiden kommenden Mittwochen (12. & 19. Juli) Pino morgens mit Kundalini um 9h vertreten.
Irina wird am Donnerstag den 13. Juli morgen um 9.30h Regina im Basic Flow vertreten. Ab Oktober gibt es übrigens einen Ashtanga Kurs am Samstag Vormittag mit Iri. Alle Infos dazu gibt es bald.

Wir freuen uns über diese Bereicherung