AcroYoga in der Yogabande

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AcroYoga ist eine Mischung aus Partneryoga, Partnerakrobatik und therapeutischen Elementen des ThaiYoga. 
Vor allem steht AcroYoga für Gemeinschaft, denn gemeinsam macht es doppelt Freude!
Auf spielerische Art lernt Ihr zusammen in Bewegung Balance zu finden, um dann nach etwas Übung in den Flow zu kommen.  AcroYoga in all seinen Farben und Formen findest Du bei uns in der Yogabande! 
Erlebe mit uns wöchentliche Kurse, Events und Workshops, von den ersten Schritten bis zu herausfordernden Figuren und Flows.

 

NEWS


Wir machen einen Acroyogamonat. 3. März Lunar, 9. März Emapthie in Bewegung- Acroyoga und gewaltfreie Kommunikation

und eine Workshoptag 16.März Aufbau Grundlagen- Intermediate mit Basti und Kathi <3 Zudem ganz klar Kurs und Jam sonntags. Let’s Move.

NEXT EVENTS


AcroYoga Lunar mit Lotta und Kathi

Samstag 3. März 2019
11.00 - 14.00 Uhr

Einmal den Boden unter den Füßen verlieren. Und fliegen. Die Flügel ausbreiten und von und mit der Schwerkraft massiert werden. In diesem Workshop erkunden wir mit einer Menge Spiel und Spaß die Wohltat des therapeutischen Fliegens. Auf den Füßen einer Partnerin oder eines Partners kannst du für einen Augenblick schweben und einmal richtig aushängen.

Schenke Vertrauen und Leichtigkeit bei therapeutischen Fliegen, dem entspannten Teil des Acroyoga. Im Mittelpunkt steht dabei die Gemeinschaft, die dich unterstützt und auffängt, damit du dich fallen und loslassen kannst. Das Ziel ist Vertrauen zu sich und seinen Mitmenschen aufzubauen. Als kleinen Bonus gibt es ein wohliges Gefühl im ganzen Körper und Geist.

Abschließend verwöhnen wir uns mit einer yummy Thaimassage, die uns wieder erdet und die dein ganzes Sein vollkommen leicht und locker werden lässt.

Für wen: Alle mit und ohne Erfahrung

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Für wen: Alle die gerne Leichtigkeit und Entspannung schenken und bekommen wollen

Info: Du brauchst für den Workshop keine(n) PartnerIn mitbringen!

Ort: Yogabande, Fröbelstr 18, Hannover Linden Nord

Preis: 35€ / erm 30€

 

KURSE


Fortlaufender Kurs mit Anleitung

Sonntags 18 - 20 Uhr

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Es wird jede Woche ein akrobatischer Flow, eine sogenannte "washing machine", ein Thema oder eine bestimmte Technik im Mittelpunkt stehen. Wir werden uns von anfänglich kleinen,  zu größeren und dynamischen Bewegungen hinarbeiten. Mehr Dynamik erfordert mehr Gespür um gemeinsam in Balance zu bleiben, daran wollen wir mit Euch arbeiten und Euch sicherer werden lassen.

Der AcroYoga-Kurs kann jeder Zeit wie eine normale Yoga-Stunde ohne Voranmeldung von Euch besucht werden. Es werden keine Vorerfahrungen vorausgesetzt und Ihr braucht kein Partner mitbringen, dürft ihr aber natürlich.

Preis: Mit einer 5er, 10er, 20er Karte oder einem Abo bist Du dabei! Einzeln 15€ / erm. 12€, sowie 8€ für eine Probestunde oder Probe-Abo (4 mal für 30€)

Nächste Kurs Termine:
Sonntags 18:00

10. Februar mit Basti
17. Februar mit Basti & Kathi
24. Februar mit Kathi

Freie Jam ohne Anleitung

Sonntags 20 - 22 Uhr

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AcroYoga is about community! Wir bieten Euch einen Raum, zum zusammenkommen, um in den Austausch zu gehen, gemeinsam zu üben und voneinander zu lernen. Natürlich auch zum gemeinsamen lachen, Tee trinken und vor Allem um eine gute Zeit zu haben. 

Die Jams werden nicht angeleitet, wenn Du keine Vorerfahrung hast empfiehlt es sich, einige Male zum Kurs zu kommen oder einen unserer Einsteiger-Workshops zu besuchen. Du kannst in der Zeit kommen und gehen, wann Du möchtest. 

 

Preis: Für 4€ bist Du dabei, ganz unverbindlich. 
Das zahlst Du einfach immer, wenn Du kommst. 


Nächste Jam Termine:
Sonntags 20:00

17. Februar - Kathi
24. Februar - Kathi

Die Kurstermine werden immer hier und im Kursplan bekannt gegeben.

 

SO SIEHTS AUS

 

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DEINE ACROYOGABANDE



Wir lieben AcroYoga und möchten unsere Leidenschaft weitergeben. Umso schöner, dass wir dies in einem wunderbaren Trio tun dürfen. 
 

 

COMMUNITY


Du möchtest die AcoYoga-Community und andere Menschen in Hannover kennenlernen, die auch verrückt nach AcroYoga sind?
Besonders im Sommer ist es super vernetzt zu sein, denn irgendjemand hat immer Lust auf Acro im Grünen!
Dafür kannst Du hier unter News lesen, wo wir uns treffen oder auch der bereits aktiven WhatsApp-Gruppe beitreten.

Wenn du in die Messenger-Gruppe aufgenommen werden möchtest schreib uns einfach.

 

Let's spread the love for AcroYoga - AcroYoga to the people!