AcroYoga in der Yogabande

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AcroYoga ist eine Mischung aus Partneryoga, Partnerakrobatik und therapeutischen Elementen des ThaiYoga. 
Vor allem steht AcroYoga für Gemeinschaft, denn gemeinsam macht es doppelt Freude!
Auf spielerische Art lernt Ihr zusammen in Bewegung Balance zu finden, um dann nach etwas Übung in den Flow zu kommen.  AcroYoga in all seinen Farben und Formen findest Du bei uns in der Yogabande! 
Erlebe mit uns wöchentliche Kurse, Events und Workshops, von den ersten Schritten bis zu herausfordernden Figuren und Flows.

 

NEWS


Im Januar ist Basti in Thailand beim Partneracrobatics intensiv training um sich fortzubilden und neue verrücke Sachen zu lernen.

Der AcroYoga Kurs pausiert bis ende Januar, wird aber durch Robin mit einer Jam immer sonntas ab 18:00 vertreten. Ab 20:30 wird es dann ruhiger zugehen und Massage und therpeutics zum Abschluss im Fokus stehen.

Der AcroYoga-Kurs mit Basti startet wieder am Sonntag, 3. Februar um 18:00.

NEXT EVENTS


Learn to fly - AcroYoga workshop für Anfänger mit Basti


Sonntag 3. Februar 2019
14.00 - 17.00 Uhr

In diesem Workshop lernt ihr die Grundprinzipien im AcroYoga kennen. Wir beginnen ruhig und machen alle Übungen mit Hilfestellung, so könnt Ihr sicher Eure ersten Flugversuche wagen. Nach dem Start mit einer Aufwärmsequenz Partneryoga, beginnen wir mit den basics im AcroYoga und arbeiten uns gemeinsam über einfache fying-Asanas zu Eurem ersten Acro-Flow vor. Einen wunderbaren Abschluss bietet eine angeleitete ThaiYoga-Sequens, nach der ihr mit einem entspannten Wohlgefühl das Wochenende ausklingen lassen könnt.

Komm gern in (Yoga)Kleidung in der Du Dich wohlfühlst und Dich gut bewegen kannst und bring, wenn du magst, deine Trinkflasche mit. Wasser und Tee wird aber auch bereit stehen.

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Für wen: Alle die schon immer AcroYoga ausprobieren wollen oder die, die in den basics mehr Sicherheit erlangen wollen

Info: Du brauchst für den Workshop keine(n) PartnerIn mitbringen!

Ort: Yogabande, Fröbelstr 18, Hannover Linden Nord

Preis: 35€ / erm 30€

 

KURSE


Fortlaufender Kurs mit Anleitung

Sonntags 18 - 20 Uhr

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Es wird jede Woche ein akrobatischer Flow, eine sogenannte "washing machine", ein Thema oder eine bestimmte Technik im Mittelpunkt stehen. Wir werden uns von anfänglich kleinen,  zu größeren und dynamischen Bewegungen hinarbeiten. Mehr Dynamik erfordert mehr Gespür um gemeinsam in Balance zu bleiben, daran wollen wir mit Euch arbeiten und Euch sicherer werden lassen.

Der AcroYoga-Kurs kann jeder Zeit wie eine normale Yoga-Stunde ohne Voranmeldung von Euch besucht werden. Es werden keine Vorerfahrungen vorausgesetzt und Ihr braucht kein Partner mitbringen, dürft ihr aber natürlich.

Preis: Mit einer 5er, 10er, 20er Karte oder einem Abo bist Du dabei! Einzeln 15€ / erm. 12€, sowie 8€ für eine Probestunde oder Probe-Abo (4 mal für 30€)

Nächste Kurs Termine:

03. Februar mit Basti - 18:00
17. Februar mit Basti - 18:00

Freie Jam ohne Anleitung

Sonntags 20 - 22 Uhr

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AcroYoga is about community! Wir bieten Euch einen Raum, zum zusammenkommen, um in den Austausch zu gehen, gemeinsam zu üben und voneinander zu lernen. Natürlich auch zum gemeinsamen lachen, Tee trinken und vor Allem um eine gute Zeit zu haben. 

Die Jams werden nicht angeleitet, wenn Du keine Vorerfahrung hast empfiehlt es sich, einige Male zum Kurs zu kommen oder einen unserer Einsteiger-Workshops zu besuchen. Du kannst in der Zeit kommen und gehen, wann Du möchtest. 

 

Preis: Für 4€ bist Du dabei, ganz unverbindlich. 
Das zahlst Du einfach immer, wenn Du kommst. 


Nächste Jam Termine:
Sonntags ab 18 Uhr

29. Dezember mit Robin !! 11:00-14:00 !!
Wegen Renovierungsarbeiten an diesem Tag kann die Umkleide nicht genutzt werden, bitte plant das ein.
06. Januar mit Robin - 18:00
13. Januar mit Robin - 18:00
20. Januar mit Robin - 18:00
27. Januar mit Robin - 18:00

Die Kurstermine werden immer hier und im Kursplan bekannt gegeben.

 

SO SIEHTS AUS

 

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DEINE ACROYOGABANDE



Wir lieben AcroYoga und möchten unsere Leidenschaft weitergeben. Umso schöner, dass wir dies in einem wunderbaren Trio tun dürfen. 
 

 

COMMUNITY


Du möchtest die AcoYoga-Community und andere Menschen in Hannover kennenlernen, die auch verrückt nach AcroYoga sind?
Besonders im Sommer ist es super vernetzt zu sein, denn irgendjemand hat immer Lust auf Acro im Grünen!
Dafür kannst Du hier unter News lesen, wo wir uns treffen oder auch der bereits aktiven WhatsApp-Gruppe beitreten.

Wenn du in die Messenger-Gruppe aufgenommen werden möchtest schreib uns einfach.

 

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