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Bauch & Herz Meditation mit Dora

Im Bauch und Herzen finden wir unsere Mitte. Verbinden wir diese beiden Zentren miteinander, erzeugen wir ein starkes Kraftfeld, welches uns von Innen heraus nährt und Ruhe gibt. 
Wir beginnen in diesem Workshop mit Yogakörperübungen, die unsere Aufmerksamkeit im Bauch und Herzen verankern, um uns dann über eine bestimmt Technik bezogen auf das Thema tief in die Meditation zu begeben. 
Diese erlernte Technik kannst Du dann auch jederzeit in deinem Alltag anwenden, um wieder bei Dir anzukommen. 


Mehr über Dora

Für wen:
Für Alle! 

OrtYogabande, Fröbelstraße 18, Hannover-Linden

Preis: 25€ / erm. 20€