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Inner Peace Meditation mit Dora

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Den inneren Frieden finden scheint manchmal utopisch im Angesichts der stürmenden Emotionen. Doch es gibt einen Weg selbst dann wenn alles tobt oder schmerzt oder erschöpft ist seinen Frieden zu finden. Dies finden wir in einem besonderen Bewusstsein und in unserer individuellen Essenz. Und dann kann uns selbst Weihnachten nicht mehr aus der Bahn werfen ;)

Bevor wir so ganz eintauchen bereiten wir unseren Körper mit Yogaübungen vor und widmen uns der Überlegung, was überhaupt diese individuelle Essenz ist. Denn sie bildet die Basis für den Frieden mit uns selbst.

 

Facts


Für wen: Alle mit etwas oder mehr Yogavorerfahrungen.

Mehr über Dora  www.yogabande.de/team/dora

Ort: Yogabande, Fröbelstr 18, Hannover Linden Nord

Preis: 25€, erm. 20€