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Learn to fly - AcroYoga Anfänger Workshop mit Basti

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AcroYoga ist eine Mischung aus Partner-Yoga, Partnerakrobatik und Thai-Yoga.
In diesem Workshop lernt ihr die Grundprinzipien im AcroYoga kennen. Wir beginnen ruhig und machen alle Übungen mit Hilfestellung, so könnt Ihr sicher Eure ersten Flugversuche wagen. Nach dem Start mit einer Aufwärmsequenz Partneryoga, beginnen wir mit den basics im AcroYoga und arbeiten uns gemeinsam über einfache fying-Asanas zu Eurem ersten Acro-Flow vor. Einen wunderbaren Abschluss bietet eine angeleitete ThaiYoga-Sequens, nach der ihr mit einem entspannten Wohlgefühl das Wochenende ausklingen lassen könnt.

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Komm gern in (Yoga)Kleidung in der Du Dich wohlfühlst und Dich gut bewegen kannst und bring, wenn du magst, deine Trinkflasche mit. Wasser und Tee wird aber auch bereit stehen.


Für wen: Alle die schon immer AcroYoga ausprobieren wollen oder die, die in den basics mehr Sicherheit erlangen wollen

Info: Du brauchst für den Workshop keine(n) PartnerIn mitbringen!

Ort:  Yogabande, Fröbelstraße 18, Hannover-Linden

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Preis: 35€ / erm 30€