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Früher Vogel - Yoga Kurs mit Anna-Maria

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Explore yourself – Morgenyoga


Welchen besseren Start in den Tag kann es geben, als dir und deinem Körper liebevolle Aufmerksamkeit zu schenken und bei dir selbst anzukommen?
In diesem Kurs wecken wir unseren Körper auf, fordern uns achtsam heraus, kitzeln die Müdigkeit und Steife aus unseren Gliedern. So kannst Du zentriert, fokussiert und mit frischer Energie in den Tag starten.
Der Kurs wird dich durch meditative Elemente über Atemübungen und sanfte bis fordernde Vinyasa-Flows führen. Du bist dabei dazu eingeladen, deinen Körper auf möglichst genüssliche Weise in Bewegung zu bringen. Und zu erspüren, was das Beste für dich ist und wie du deine Yogapraxis ganz an dich und deine Bedürfnisse anpassen kannst.

Mehr über → Anna-Maria

 

Facts


Für wen: Der Kurs ist für alle Levels geeignet.

OrtYogabande, Fröbelstr. 18, Hannover Linden Nord

Preis: Es gelten die normalen Yogabanden Tarife