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Rückbildungsyoga mit Baby bei Anna


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In diesem fortlaufenden Kurs wird das Baby aktiv in die spezifische Yogapraxis zur Rückbildung mit einbezogen. Du erfährst, worauf du beim Wiedereinstieg oder Neueinstieg nach der Entbindung deiner eigene Yogapraxis achten solltest und wie du das Kind dabei integrieren kannst.
Kleine Massagesequenzen, Schoßspiele und Bewegungslieder machen auch dem Kind viel Spaß! Die Mutter-Kind-Beziehung wird dadurch spielerisch vertieft. Während die Mutter übt, schaut das Baby neugierig zu, aber es gibt auch einige Übungen für Mutter und Kind zusammen. Das Kind kann dabei das Ziel der Übung sein oder dein zusätzliches Gewicht!

 

Über Anna


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Anna hat 2017 ihre Yogalehrer Ausbildung in der Yogabande absolviert und sich seit dem im Bereich Yin Yoga, Yoga für Schwange und Rückbildungsyoga weitergebildet.

Sie ist selbst Mutter und unterrichtet bereits andernorts.
Mehr über Anna gibt es hier: www.yogabande.de/team/anna

 

Facts


Für wen: Dieser Kurs ist für junge Mütter mit ihren Babys geeignet (ab ca. 2 Monate bis zum 12./13. Monat).

OrtYogabande, Fröbelstraße 18, Hannover Linden Nord

Preis: Es gelten die normalen Yogabanden Tarife, das Baby zahlt natürlich nich extra ;)