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AcroYoga Jam

Am Freitag heißt es gemeinsam abheben, Spaß haben, Fehler machen dürfen, über sich hinaus wachsen...

Unsere AcroYoga Jam beginnt mit einem lockeren Warm-up jeder für sich. Danach üben wir uns in dem Akrobatischen Teil; mit viel Kraft, Koordination und vor allem Kommunikation, erweitern wir unseren Horizont, lernen uns selbst aber auch anderen tiefer zu vertrauen.
Anschließend bewegen wir uns gegenseitig beim "Therapeutischen Fliegen" ganz passiv durch. Hierbei werden Gelenke und Muskeln wieder gelockert und gedehnt. 
Der krönenden Abschluss mit Thai-Massage, kleinen Knabberein (also bitte gern etwas mitbringen) und - wer Lust hat - gemeinsames Singen. 
 


Info: Kommt einfach ohneAnmeldung vorbei!

Ort: Yogabande, Fröbelstr. 18, Hannover

Preis: Spendenvorschlag 3€


Later Event: July 7
German Kula 2016