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Sahara Yoga & KundaliniYoga 2020 mit Kosta


Verbinde Dich mit der Weite

Verbinde Dich mit der Weite

Zweimal täglich lernst Du die Kraft und Energie des KundaliniYoga (nach Yogi Bhajan) kennen. Morgens in Form von Kriyas (feste Übungsreihen) und Pranayama (Atemübungen) und abends in Form von Mantren sowie Meditationen in die wir eintauchen werden. Da Kosta Passionierter Gongspieler und Musiker ist, wird der Gong und die Trommel ein Fester Bestandteil des Unterrichtes sein. Dazwischen tauchst Du ganz ein in die Schönheit, die Weite und die Stille der berührenden Landschaft der Wüste. In die Zeit unseres Aufenthaltes fällt auch ein Vollmond, den wir in der Wüste besonders hell und intensiv erleben können. Das Programm zwischen den Yogaeinheiten ist die Stille, die Weite und das Nichts. Nutze diese einmalige Chance.

 

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In der Wüste bekommst Du neben der Weite und Stille

Morgens Kundalini Yoga mit Gong und Trommel
Nachmittags Meditation / Entspannung / Mantren singen
Abends Lagerfeuer/ Tanzen / gemeinsam sein und Sterne gucken

Und natürlich Milchstrasse schauen

 

Die Wüste


 

Info: https://www.sahara-yoga.de/instructors/kosta-yoga/

Für wen: Alle mit mehr oder weniger Yogavorerfahrungen

Mehr über Kosta → www.yogabande.de/team/kosta

Details zur Reise und zur Anmeldung siehe Button: