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Learn to fly - AcroYoga Anfänger Workshop mit Basti

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In diesem Workshop lernt Ihr die Grundprinzipien im AcroYoga kennen.
Nach dem Start mit einer Aufwärmsequenz Partneryoga beginnen wir mit den Basics im AcroYoga.
Wir machen alle Übungen mit Hilfestellung, so könnt Ihr sicher Eure ersten Flugversuche wagen und gemeinsam das Erlebnis genießen. In sicherer Umgebung und mit gegenseitiger Unterstützung erarbeiten wir uns über einfache flying-Asanas einen ersten Acro-Flow. In Gemeinschaft macht es noch mehr Spass und schafft Vertrauen.
Einen wunderbaren Abschluss bietet eine angeleitete ThaiYoga-Sequenz, nach der Ihr mit einem entspannten Wohlgefühl das Wochenende ausklingen lassen könnt.

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Komm gern in (Yoga)Kleidung in der Du Dich wohlfühlst und Dich gut bewegen kannst und bring, wenn du magst, deine Trinkflasche mit. Wasser und Tee werden auch für Euch bereit stehen.


Für wen: Alle die schon immer AcroYoga ausprobieren wollen oder die, die in den Basics mehr Sicherheit erlangen wollen. Vorerfahrungen braucht ihr nicht.

Info: Du brauchst für den Workshop keinen Partner(in) mitbringen!

Ort: Yogabande, Fröbelstraße 18, Hannover-Linden

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Preis: *Leider schon ausgebucht *