Wichtiges vorweg

Haupteingang, Fröbelstraße 18

Haupteingang, Fröbelstraße 18

Du kannst jederzeit spontan zu einer Probestunde kommen. Du brauchst nur bequeme Sportkleidung mitbringen, alles andere ist vor Ort. 
Die Yogabande ist im Hinterhofhaus in der ersten Etage. Große Schilder weisen Dir den Weg. 

Parkplätze sind meist eher schwer zu finden, plane dafür ggf. etwas Zeit ein. 
Wenn Du mit der Bahn kommst, steige Leinaustraße aus.

Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da. Solltest Du doch mal später kommen und die Tür ist schon zu, klingel nur einmal und warte einen Moment. Wenn keiner öffnet, klingel bitte nicht erneut. Vor allem klingel bitte nicht oben, sondern nur bei der Yogabande. Danke.

Wir freuen uns auf Dich!


Kursplan

Aktuelle Vertretungen oder Kursausfälle kannst Du immer diesem Plan entnehmen. Schau am besten immer kurz bevor Du zu uns kommst drauf. 




 



 




Rücken Yoga

Krankenkassenkurs
Guido
18 - 19.30


Basic Flow

Krankenkassenkurs
Dora
20 - 21.30






Schwangeren
Yoga
Krankenkassenkurs
Dora
16.15 - 17.45


Flow III


Dora
18 - 19.30


Kundalini Yoga


Kosta
20 - 22

Kundalini Yoga

Pino
9 - 10.30








Hatha Basic

Krankenkassenkurs
Frank
18 - 19.30


Flow II

Krankenkassenkurs
Guido
20 - 21.30

1. Mittwoch

im Monat
Yin Yoga
Guido
20 - 21.30

Basic Flow

Regina
9.30 - 11


  



 


Flow II


Frank
18 - 19.30


Basic Flow

Krankenkassenkurs
Dora
20 - 21.30

Kundalini Yoga

Kosta
10 - 12






 


Relaxed ins We
25. Jan mit Pino
Kundalini Yoga

Rotierend
18 - 19.30


Ecstatic Flow 
nächster Termin
25. Januar

SPECIAL
20 - 22

Kundalini Yoga

Tahra
9.30 - 11






 

AcroYoga Jam

Robin
18 - 22


 

 
 

Vorschau wer aus dem Yogabanden-Team macht wann den Relax Kurs am Freitag Abend?

04. & 25. Jan. - Pino / sanftes Kundalini Yoga
11. Jan. - entfällt wegen Fastenwoche
18. Jan. - Frank /  Achtsamkeitsyoga

Vorschau wann ist Tahras Kundalini Kurs am Samstag?


Findet am 5. & 26. Jan statt
12. & 19. Jan entfällt wg. Fastenwoche & Yogalehrerausbildung


Alle Kurse können flexibel besucht werden, egal ob Du ein Monats-Abo oder eine Yoga-Karte hast, Du entscheidest jede Woche, wo Du hin gehen möchtest.


Alle "Krankenkassenkurse" werden bei Teilnahme an acht Unterrichtseinheiten von der Krankenkasse bezuschusst. Dora, Guido und Frank  sind bei allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Hast Du Fragen? Gerne sind wir per Mail/Telefon für Dich da. Du gehst mit der Kursgebühr bei uns bei Beginn des Präventionskurses in Vorleistung (auch Mitglieder der AOK-Niedersachsen mit Teilnahme durch Gesundheitsgutschein “Gesund entspannen) . Wenn du einen geschlossenen Anfängerkurs gebucht hast, ist ein Springen in andere Kurse nicht möglich. Nachholen der versäumten Stunden nur in Absprache bis 2 Wochen nach Kursende.


 

Die nächsten Events von der Yogabande