Wochenthema: Laterale Mobilisation

Die seitliche Öffnung der Wirbelsäule dehnt einerseits die Rückenstrecker, schafft aber auch Raum in den Organen und zwischen den Rippen. So kann Festsitzendes im Gewebe abtransportiert werden, Faszien lösen sich aus ihren Verklebungen und wir haben wieder mehr Raum zum Atmen.