Wochenthema bei Guido

Umkehrhaltungen

Viele Yogakörperhaltungen stellen den Kopf unter das Herz und die Beide über das Herz. So entlasten wir das Herz-Kreislauf System, lernen einen andere Perspektive einzu nehmen und bekommen ganz nebenbei eine Verjüngungskur für unser Gesicht.