Frank

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Praktiziert seit 2007 intensiv Yoga.
Yogalehrer (BYV 650h) mit Krankenkassenzulassung
Achtsamkeitslehrer
Weiterbildung meditative Tiefe im Unterricht
Weiterbildung Energieschutz
Weiterbildung Thai Yoga "Massage"

Für mich ist Yoga kein Sport, kein Dogma, frei von Leistungsdruck. Es ist ein Lebensstil, der Achtsamkeit allem gegenüber vermittelt. Mit dieser Achtsamkeit wird der Unterricht gestaltet und jede/r kann gut für sich sorgen, im Unterricht, als auch in der Zeit "neben der Matte- im Alltag"!

Seit 2009 folge ich dem Leitsatz meines Meisters Swami Sivananda: "Lehre, was du praktizierst- Praktiziere, was du lehrst".