Herzlich Wilkommen
in der Yogabande Hannover

Bei uns kannst Du schwitzen, entspannen und leuchten. Alle unsere Yoga Kurse sind offen und können flexibel besucht werden. Viele Kurse werden von deiner Krankenkasse bezuschusst und es gibt einen Studentenrabatt. Erlebe hier tolle Workshops, Yogareisen, Konzerte, Gongmeditationen, Thai Yoga Massagen und sogar eine Yogalehrer Ausbildung! Yoga in allen Farben: Hatha, Kundalini, Vinyasa, Acrobatic, für Kinder und Schwangere. Werde Bandenmitglied. Wir sind in der Fröbelstraße 18 in Hannover Linden Nord.

Für eine Probestunde komm einfach vorbei. Wir freuen uns auf Dich!

 


50/60+ YOGA KURS mit Frank

 

Ab 7. November - Von den Krankenkassen bezuschusst
immer Dienstags 10 - 11.30 Uhr

Yoga kennt kein Alter, denn Yoga will nicht den Menschen an sich,
sondern sich an den Menschen anpassen.
Der Fokus liegt in dieser Yogastunde darin, die Mobilität zu verbessern und zu erhalten. Wir praktizieren in einem sanften, achtsamen Stil mit angepassten und angemessenen Asanas unter bewusstem Einsatz der Atmung. Wir konzentrieren uns auf das, was machbar ist und versuchen, altersbedingte Veränderungen ohne Wertung zu akzeptieren.

KINDER YOGA mit Katrin


30. November - 15. Februar -  Von den Krankenkassen bezuschusst
Donnerstags 16.15 - 17.15 Uhr (insg. 10x)

Auf spielerische und liebevolle Art vermittelt Katrin Parashakti den Kindern die Grundlagen des Yoga. Zusätzliche Elemente des Kurses sind Massagen, Meditation und Musik. 

 



 

 

KINDER ACROYOGA KURS
mit Janna & Farina


Ab 4. Dezember - Für Kinder zwischen 8 - 12 Jahre
immer Montags 16.15 - 17.15 (Pausiert in den Ferien) 

AcroYoga für Kinder ist eine wunderbare Möglichkeit, ihren eigenen Körper wahrnehmen zu lernen und das in ganz verschiedenen Positionen. Durch das Erlernen vom sicheren Umgang mit dem Körper im dreidimensionalen Raum - kopfüber, fliegend, kraftvoll und geschmeidig - erlangen Kinder viel Selbstsicherheit und innere Stärke. Durch gegenseitiges Unterstützen lernen die Kinder, dass es nicht um ein Besser oder Schlechter, sondern um ein liebevolles Miteinander geht. 


 

 

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