»Eine herzöffnende Reise in deine Innenwelt «
Kakao, Atem & Fantasiereise
An diesem besonderen Abend entsteht ein liebevoll gehaltener Raum für dich, in dem du dir selbst auf tiefgehende Art und Weise begegnen kannst
Wir beginnen mit einer Kakaozeremonie, in der du Verbundenheit, Vertrauen und ein offenes Herz einladen kannst.
Getragen von dieser vitalisierenden und herzöffnenden Wirkung des Kakaos, fließen wir dann in eine sanfteAtemreise, in der du noch tiefer in die Entspannung und in deine Innenwelt eintauchen darfst. Die Atmung wirdruhig, fließend und nährend sein – sie dient weniger der Aktivierung, sondern eher der Entspannung, Vertiefung und inneren Ausrichtung.
In Kombination mit dieser nährenden Atmung, leite ich dich durch eine geführte Fantasiereise – eine von mir geschriebene Geschichte, die dich mit deiner inneren Welt verbindet. Bilder, Gefühle, Impulse und Antworten auf innere Fragen und Themen dürfen auftauchen. Du wirst eingeladen, in einen Zustand tiefer Ruhe, Kreativität und Herzensverbundenheit zu sinken.
Durch die gesamte Erfahrung hindurch, unterstütze ich dich mit ganz gezielt ausgewählter Musik, Live Instrumenten und meiner ruhigen und bestärkenden Stimme, sodass du dich deiner inneren Reise voll und ganz hingeben kannst.
Ich freue mich diesen besonderen Abend mit dir zu teilen.
Bei Fragen schreib mir gerne bei Instagram: @lasse_bortfeldt
Hinweise zur Teilnahme:
Die Atemreise ist bewusst sanft und ersetzt keine therapeutische oder medizinische Anwendung. Die Teilnahme erfolgt eigenverantwortlich. Bitte informiere mich im Vorfeld, wenn du schwanger bist oder körperliche bzw. psychische Vorerkrankungen hast.
Du brauchst keine Vorerfahrung – nur Offenheit und die Bereitschaft, dir selbst Raum zu schenken.
Von Herz zu Herz,
Lasse
Was Dich erwartet
Ankommen & Qi Gong Übungen
kleiner Theorieteil
geführte Meditation
Check-in Runde & Intentionssetzung
Kakao-Zeremonie, Musik & Live-Handpan Klänge
sanfte Atemreise & Fantasiereise
Integrationsphase: ruhige Musik, Meditation und Handpan / Flötenspiel
Sharing-Runde
Das darfst du gerne mitBringen:
→ deine Lieblingstasse
→ gemütliche Kleidung in der du dich wohlfühlst
→ eine Flasche Wasser
→ Notizheft & Stift
→ ggf. einen Talisman/Kette/Gegenstand der dich in der Erfahrung unterstützt
ansonsten komm einfach so wie du bist, genauso bist du willkommen.
Mehr zu Lasse
Lasse arbeitet als Meditationslehrer und Wegbegleiter und beschäftigt sich seit 8 Jahren mit dem weg der Achtsamkeit.
Rohkakao begleitet ihn nun bereits seit 3 Jahren und hat sein Leben auf vielfältige Weise, stark positiv beeinflusst.
Auch die Arbeit mit der Atmung begleitet ihn seit ca. 3 Jahren und ob im zeremoniellen Setting oder privat zuhause, durfte er von den vielseitigen, positiven Effekten profitieren.
Sein Wissen und seine Erfahrungswerte gibt er in seiner 1:1 Begleitung weiter und vermittelt dir lebensnahe und heilsame Ansätze, die dich dabei unterstützen ein erfülltes und glückliches Leben zu führen.
Sein Wirken soll dich dazu anregen ein achtsames Leben zu führen und deine innere Stärke zu nutzen, um deine Träume zu verwirklichen.
Facts
ORT: Yogabande, Fröbelstr 18, Hannover Linden Nord.