In diesem Kurs wird das Baby aktiv in die spezifische Yogapraxis zur Rückbildung mit einbezogen. Du erfährst, worauf du beim Wiedereinstieg oder Neueinstieg nach der Entbindung deiner eigene Yogapraxis achten solltest und wie du das Kind dabei integrieren kannst.
Kleine Massagesequenzen, Schoßspiele und Bewegungslieder machen auch dem Kind viel Spaß! Die Mutter-Kind-Beziehung wird dadurch spielerisch vertieft.

Es ist eeeendlich wieder soweit! Wir hoffen ihr konntet den Sommer schön genießen. Wo das Leben nun langsam wieder mehr drinnen statt findet, wollen wir das natürlich ordentlich zelebrieren. Diesmal lassen wir es funky angehen, glitzern mit unserer guten Laune und Farbenfreude um die Wette.

Dahinfließen und getragen werden im warmen Gefühl der Geborgenheit. Angekommen sein, sich ausruhen. Mit einer Yin Yoga Stunde von Dora, wirst Du durch die Klänge und live Musik von Frauke noch tiefer in Dir versinken. Anschließend gibt es ein wundervolles Konzert zum genießen, glücklich sein und mitsingen.
Beides ist einzeln buchbar.

Mantra, Soul & Rock'n'Roll! Unter diesen Motto veranstaltet das Mahadev Mantra Kollektiv Singkreise, die berühren, heilen und Herzen öffnen. Die Gruppe wuchs schnell und zählt mittlerweile mit mehr Sängerinnen, Gitarre, Bass und Djembe nun sechs Mitglieder, die hingebungsvoll Mantras zelebrieren - neben Sanskrit auch Punjabi und englische Stücke.

Wenn Du Dir unsicher bist und lieber in einer geschlossenen Gruppe, statt in einem offenem Kurs Deine ersten Schritte im Yoga ausprobieren willst, eignet sich bestimmt ein Hatha Yoga Anfängerkurs.

Yin Yoga ist nicht nur Trend sondern nachhaltig in unserer heuten Zeit eine Lösung für viele körperliche und psychische Beschwerden. In dieser Weiterbildung lernst Du umfassend Übungen, Techniken und Hintergrundwissen für Dich selbst, aber vor allem auch zum Weitergeben.
Diese Weiterbildung ist u.a. Teil des 300h+ Advanced Inner Flow Yoga Teacher Trainings nach der Yoga Alliance mit 40h, aber offen für YogalehrerInnen aus allen Traditionen und Stilen.

In diesem Workshop lernt Ihr die Grundprinzipien im AcroYoga kennen und könnt sicher Eure ersten Flugversuche wagen.
Wenn du schon immer AcroYoga ausprobieren möchtest, oder in den Grundlagen mehr Sicherheit erlangen willst bist du genau richtig!
Alle Übungen werden mit Hilfestellung gemacht, also nur Mut, komm fliegen!

Jolien aus Amsterdam und Basti vom AcroYoga in der Yogabande sind PartnerAcrobatics teacher.
Speziell zum Thema dynamische flows und washing machines für Fortgeschrittene geben sie einen AcroYoga workshop um tiefer, bzw höher, in die Materie einzusteigen. Für alle mit Acroyoga Vorerfahrung.

Wir werden destruktive Kontexte wandeln, durch bessere ersetzen und diese dann im Körper-Seele-Geist-System verankern. Es wird Settings zur Entwicklung Deiner Selbstwahrnehmung geben. Das stärkt Deinen Mut und dein Selbstvertrauen. Dein Erleben kann so leichter und positiver werden.

Wenn es in Dir ruft, bei dieser einmaligen Erfahrung dabei zu sein, melde Dich jetzt für den Infotag an. Du wirst alle drei Ausbildungsleiter kennen lernen, eine Yogastunde bei Ihnen genießen, alle Inhalte werden genau dargestellt und Fragen beantwortet.

Sich im pulsierenden Rhythmus der Erde niederlassen. Getragen werden von der mystischen Heilkraft der Natur. Durch Musik und der Kakaopflanze spüren, dass in jeder Zelle deines Körpers eine tief, innewohnendem Weisheit lebt, die alles in uns und um uns durchdringt. ALUNA weckt mit einzigartigen, schamanischen Klangwelten und Heilwissen diese Kraft in Dir. Medicine Music, Organic Shamanic Downtempo und Ethno/Tribal House mit wundervollem live Gesang zu Urwaldsounds füllen diesen Tag besonders aus.

An diesem Nachmittag wird dich Luna mit auf die Reise nehmen. Eine Reise die dir ermöglicht das Wissen über die Faszination des Zyklus als Quelle weiblicher Energie, zurück zu gewinnen. Lerne die leise Sprache deines Körpers besser zu verstehen. Erobere das Wissen um den roten Mond zurück.

Du praktizierst Yoga und spürst, wie wohl Du Dich danach fühlst, wie sich Dinge zum Guten wenden – irgendwie ist es wie Magie oder ein Wunder. Worin liegt dieser besondere Zauber, warum üben immer mehr Menschen auf der ganzen Welt dieses Yoga? Was ist das Geheimnis?

Du wolltest schon immer gerne eine Handpan spielen? Dann bist Du in diesem Workshop genau richtig.

Zu dieser Jahreszeit hilft nicht nur unserem Immunsystem, sondern auch dem vom Kälte gejagten Geist eine wohlig warme Verpackung aus Entspannung und Verbundenheit, um wieder tief im Innern zu erstrahlen. Wir lassen uns den Tag über mit Techniken Zeit, damit die Entspannung wirklich bis in unsere tiefsten Schichten eindringen kann, sodass wir uns getragen und leicht fühlen. 

Genaues Erklären, Praktizieren und Korrigieren von Yogaübungen. Durch das bewusste Wahrnehmen der Details in Bewegungen und Stellungen kannst du dein individuelles Verständnis für Nutzen und Wirkung festigen und erweitern. Das ganze in Europas größtem Yogaseminarzentrum unweit von Hannover; tauche ein in eine fastzinierende Yogawelt! 

In diesem Workshop geht um die sagenumwobenen Mythen zu den Yogaübungen, erzählt vom fantastischen Geschichtenerzähler Olaf Steinl! Der erste Teil des Workshops widmet sich den Yoga-Asanas und Tiefenentspannung. Im zweiten Teil werden die oben angedeuteten Mythen zu den beschriebenen Asanas erzählt.

Körper und Seele berühren. Geben macht glücklich. Achtsamkeit, Klarheit, Spüren und Hingabe sind die 4 Säulen dieser Körperarbeit.

Den inneren Frieden finden scheint manchmal utopisch im Angesichts der stürmenden Emotionen. Doch es gibt einen Weg selbst dann wenn alles tobt oder schmerzt oder erschöpft ist seinen Frieden zu finden. Dies finden wir in einem besonderen Bewusstsein und in unserer individuellen Essenz. Und dann kann uns selbst Weihnachten nicht mehr aus der Bahn werfen ;)

Gönn dir eine Auszeit und trete eine Reise an in die Soundwelten tibetischer Klangschalen - erfahre heilende Schwingung auf körperlicher, energetischer und seelischer Ebene.

Sonnengrüße werden praktiziert um den Körper aufzuwärmen, zu dehnen und um geschmeidig zu werden. An diesem Silvester Tag hilft es Dir, das vergangene Jahr hinter Dir zu lassen und frisch gereinigt in Dein 2020 zu gehen. Am Ende gibt es eine kühlende Atemübung und Yoga Nidra zur Entspannung.

Dieses Wochenendseminar findet in DER Hochburg des Yogas, nicht unweit von Hannover statt, mitten im Teutoburger Wald. Yoga bedeutet das Verbinden und Harmonisieren von Gegensätzen. Während sich in exakten Ausrichtungen und kraftvollen Asanas das Yang Prinzip auslebt, gleicht das Yin Yoga dies durch Loslassen und Entspannen wieder aus. Eine perfekte Kombination, die sich die Hand reicht, um im eigenen siebten Himmel sich selbst zu begegnen.

Du hast Lust auf einen noch entspannteren, glänzenderen ja gesünderen Alltag? Dann gehts jetzt damit los! In diesem Workshop erfährst Du eine theoretische sowie praktische Einführung ins Yoga.

Wie wir Erwachsenen, haben auch Kinder meist einen langen Schul-/ Kitatag hinter sich, mussten viel sitzen, sich konzentrieren und funktionieren. Das Verlangen nach einer ausgewogenen spielerischen Bewegungserfahrung, die den Körper entspannt und zugleich stärkt, aber auch die Gedanken zur Ruhe kommen lässt, wird immer aktueller. Diese Ausbildung kann als Teil der 300h+ Advanced Inner Flow Yoga Teacher Training angerechnet werden uns ist von der Yoga Alliance zertifiziert.

Dieses Frühjahr tauchen wir mit Kundalini Yoga zum zweiten mal ein in die Welt der Stille und Weite. Sei dabei wenn wir gemeinsam die Wüste erkunden, mit Dromedaren über Sandberge reiten ein magisches Licht und eine Friedenbringende Stille und Weite erfahren.

Gönne Dir in dieser Zeit neben der Ruhe einen intensiven Zugang zu Deinem Atem, Deinem Körper und Deiner geistig seelischen Welt. Guido lädt Euch erstmals in den größten Ashram außerhalb Indiens ein.