EVENTS MIT DER YOGABANDE
ECSTATIC DANCE | MIT EL BATOS
Lass dich von El Batos auf eine positive, energetische und heilende Reise durch Musik mitnehmen, die Frequenzen der Liebe schafft!
HALBTAGS RETREAT ERNTEZEIT – FÜLLE I MIT MAJA
In diesem Mini-Retreat bist Du dazu eingeladen, die Fülle des jetzigen Moments zu erspüren, diese in alles Facetten anzunehmen und ganz in der Gegenwärtigkeit anzukommen. Es ist die Zeit, um einerseits die Fülle, die sich zur Erntezeit in der Natur in all ihrer Pracht zeigt zu feiern, andererseits uns selbst und das Leben in seiner unperfekten Vollkommenheit zu zelebrieren, das Streben nach Fehlerlosigkeit loszulassen.
KAKAO-ZEREMONIE & ECSTATIC DANCE | MIT LENA
Kakao-Zeremonie & Ecstatic Dance
An diesem Abend wollen wir uns mit Hilfe von ekstatischem Tanz und der Kakao-Zeremonie-Medizin auf eine einzigartige, innere Reise begeben. Kakao wirkt herzöffnend, verbindend, erdend, energetisierend, wärmend, nährend, aphrodisierend und ausgleichend.
OCEAN FLOW – EINE REISE ZU DEINER INTUITION | MIT MERLE SCHULZE
Tauche ein in die Tiefe des Meeres und die Weisheit deiner eigenen inneren Welt. »Tief unter der Oberfläche wird es still. Und genau dort beginnt oft die Begegnung mit uns selbst.« Ocean Flow ist eine Einladung, für einen Moment auszusteigen. Aus dem Lärm. Aus dem Funktionieren. Aus dem ständigen Denken.
KUNDALINI AWAKENING PROCESS | MIT NORA
Vielleicht kennst du dieses Gefühl, dass da noch mehr sein muss. Mehr Lebendigkeit. Mehr Liebe. Mehr Verbundenheit. Nicht als Idee oder spirituelles Konzept, sondern als etwas, das du wirklich in deinem eigenen Körper erfahren kannst. Genau dafür öffne ich einen tiefgehenden, erfahrungsbasierten Raum, in dem du nichts leisten musst. Keine Asanas, keine spezielle Atemtechnik, keine Meditation, die du richtig machen musst.
»SPA FÜR DIE SEELE« KÖRPER, ATEM, STIMME UND MEINE HELD:INNENREISE | MIT JULE
Dieser Workshop beinhaltet drei Ebenen und ist für Dich, wenn Du Gesundheit leben willst. Wenn Du Dir inmitten von Geschehnissen und Bedürfnissen mehr Raum für Dich nehmen möchtest; 2,5 Stunden in denen Du nichts leisten brauchst.
HARMONIUM LERNEN | MIT JÜRGEN WADE
Das Seminar richtet sich an alle die mit dem Harmoniumspielen beginnen möchten, mit und ohne Musikalische Vorkenntnisse. Du lernst deinen Gesang zu begleiten und das Instrument in deiner Yogaklasse einzusetzen. Die Wundervolle Schwingung eines Harmoniums verbreiten einen besonderes Flair, egal ob du alleine Kirtan singst oder zusammen mit anderen.
LEARN TO FLY – ACROYOGA BEGINNER WORKSHOP
Der Beginner Workshop ist für alle geeignet, die schon immer AcroYoga ausprobieren oder in den Grundlagen sicherer werden möchten. Wir wollen am Workshoptag mit verschiedenen Elementen des AcroYoga spielen und mit gegenseitiger Unterstützung erleben, wie viel Spaß es macht gemeinsam abzuheben.
BHAKTI MANTRA CIRCLE | MIT ULRICH
Lasst uns durch Singen und Sein im Kreis gemeinsam einen Raum kreieren, der eine Verbindung zu dir selbst, anderen Menschen und dem Kosmos ermöglicht
Ich lade dich zu dieser Reise ein, um mit wunderschönen Mantren das Herz zu berühren und Freiheit zu spüren.
COSMIC DANCE – MOVEMENT JOURNEY | MIT MAREIKE
COSMIC DANCE
Eine Reise zu dir. Bewegt durch Musik. Facettenreich. Intuitiv. Kraftvoll und ganz weich zugleich. Eine Reise in einem geschützten Raum. Hier darfst du atmen, fühlen, fließen, tanzen, liegen, jauchzen, springen, lachen, weinen, leuchten in all deinen Farben & Formen. In all deiner Menschlichkeit und all deiner Präsenz.
KLANGBAD MIT KRAFTORTREISE I mit Björn
Entspanne dich und tauche ein in die wundervollen Klänge meiner 432 Hz Handpans, Koshi & Zimbel. Genieße das Klangbad, die Schwingungen, Frequenzen und Klänge, wie sie sanft auf Körper und Geist wirken, dich ganz zu dir kommen lassen und dein Energiesystem harmonisieren.
Während des Klangbades lade ich dich zu einer Reise zu einem deiner vielen inneren Kraftorte ein. Hole dir die Energie dieses Kraftortes ins Hier und Jetzt.
DAY RETREAT – ZURÜCK ZU MIR | MIT NADINE & MAHAN JIWAN
Hypnose · Yin Yoga · Breathwork · Klang · Ritual
Wenn du loslässt, was dich beschwert, entsteht Raum für neue Kraft. Mitten im Dezember — wenn das Außen dichter und lauter wird — öffnen wir einen warmen, geschützten Raum für dich.
Einen Tag, der dich herausnimmt aus dem Müssen. Einen Tag zum Ausatmen. Zum Auftanken. Zum kraftvollen Zurückkehren zu dir selbst. Dieses Retreat ist deine bewusste Pause im Jahresend-Trubel.
Durch sanfte Körperarbeit, bewussten Atem, heilsamen Klang und rituelle Elemente darf dein System tief entspannen, loslassen und neue Kraft schöpfen — ruhig, getragen und in deinem Tempo. Ein nährender Raum für dein Nervensystem, dein Herz und deine innere Ausrichtung.
AUM MEDITATION | MIT FLEMMING
Die AUM Meditation (Awareness and Understanding Meditation) ist eine wunderbare Möglichkeit, um deine Emotionen zu erkunden, Stress abzubauen und eine tiefere Verbindung zu dir selbst und zu anderen zu finden.
YIN YOGA INTENSE | MIT SHIVANI
Eine Einladung, deiner Wahrnehmung zu folgen.
In diesem YIN YOGA · INTENSE nehmen wir uns 2,5 Stunden, um tiefer in die Yin-Praxis einzutauchen.
Die längeren Aufenthalte in den Positionen geben Raum, körperliche Intensität bewusst zu erfahren, die eigenen Grenzen feiner wahrzunehmen und immer wieder neu zu spüren, was gerade stimmig ist.
Die Praxis beginnt dort, wo du gerade bist – ganz unabhängig davon, was du bereits mitbringst.
Manchmal braucht es Zeit, anzukommen, durchzuatmen. Und dann öffnet sich Raum für das, was im Alltag manchmal leicht in den Hintergrund gerät:
den eigenen Körper, den Atem, die Sinne, die eigene Energie.
PRANAYAMA - ALL YOU CAN BREATHE | MIT SELENA
Perfekte Zeit zum Durchatmen - kurz vor Weihnachten. Zeit für Einkehr und Innehalten. Im Wusel des Advents einen Moment der Stille, der lange schwingt, um die Sinne zurückzuziehen - pratyāhāra - und durch prāṇāyāma bei dir zu landen.
Denn prāṇāyāma schafft genau das: die Brücke zwischen dem Außen und dem Inneren, eine Praxis, um in den tiefen Frieden seiner selbst einzutauchen.
SPÜREN, WAS TRÄGT – DEIN JAHRESRÜCKBLICK MIT SCHREIBEN & SOMATISCHER INTEGRATION I MIT MIRA
In diesem Workshop schaust du durch die Brille der Ressourcen auf dein Jahr 2026 zurück.
Mit Meditationen und kreativen Schreibimpulsen bekommst du Raum, das vergangene Jahr zu reflektieren und dabei bewusst den Blick auf das zu richten, was dich hat wachsen lassen, was schön war, dich inspiriert oder dir Kraft gegeben hat.
ECSTATIC DANCE | MIT EL BATOS
Lass dich von El Batos auf eine positive, energetische und heilende Reise durch Musik mitnehmen, die Frequenzen der Liebe schafft!
DIE VERRÜCKTE EVOLUTION | MIT SIMON UND PAULINE
Die Idee zu diesem Kurs habe ich zusammen mit meiner Tochter Pauline entwickelt. Wir haben überlegt, was wir beide gerne anbieten würden, für Eltern und ihre Kinder. Also haben wir uns Ideen hin und her gespielt, verworfen, weitergesponnen und ausprobiert. Herausgekommen ist die verrückte Evolution.
FIRST TOUCH-WORKSHOP IN TANTRISCHER KÖRPERARBEIT | MIT SIMON
Hier bekommst du einen sanften und spielerischen Einstieg in die tantrische Erfahrungswelt. Dies geschieht in Form von Kommunikation und Berührung mit den anderen Teilnehmern. Du darfst dich mit allem zeigen, was da ist, Bedürfnisse äußern, Grenzen für dich erkennen und diese formulieren.
DEFREEZE - YIN YOGA & NEUROGENES ZITTERN | MIT DANIELA
In diesem Workshop möchte ich Dir zeigen, wie du durch deine Hingabe an den Prozess “auftauen” kannst und dir damit Entspannung ermöglichst.
Lass den Schmerz und alle Spannungen los, um körperlich wieder beweglicher, fitter und gesünder zu werden.
SCHAMANISCHER FRAUENKREIS | MIT LENA
Schamanischer Frauenkreis
Verbundenheit · Heilung · Verkörperung
Ecstatic Dance · Meditation · Breathwork (Conscious Connected Breathwork) · Gebärmutterheilung (Womb Cleaning & Blessing) · Kartenorakel · Austausch & Sharing
DEFREEZE - YIN YOGA & NEUROGENES ZITTERN | MIT DANIELA
In diesem Workshop möchte ich Dir zeigen, wie du durch deine Hingabe an den Prozess “auftauen” kannst und dir damit Entspannung ermöglichst.
Lass den Schmerz und alle Spannungen los, um körperlich wieder beweglicher, fitter und gesünder zu werden.
KUNDALINI AWAKENING PROCESS | MIT Jana
Vielleicht kennst du dieses Gefühl, dass da noch mehr sein muss. Mehr Lebendigkeit. Mehr Liebe. Mehr Verbundenheit. Nicht als Idee oder spirituelles Konzept, sondern als etwas, das du wirklich in deinem eigenen Körper erfahren kannst. Genau dafür öffne ich einen tiefgehenden, erfahrungsbasierten Raum, in dem du nichts leisten musst. Keine Asanas, keine spezielle Atemtechnik, keine Meditation, die du richtig machen musst.
COSMIC DANCE – MOVEMENT JOURNEY | MIT MAREIKE
Eine Reise zu dir. Bewegt durch Musik. Facettenreich. Intuitiv. Kraftvoll und ganz weich zugleich. Eine Reise in einem geschützten Raum. Hier darfst du atmen, fühlen, fließen, tanzen, liegen, jauchzen, springen, lachen, weinen, leuchten in all deinen Farben & Formen. In all deiner Menschlichkeit und all deiner Präsenz.
CACAO & BREATH | MIT LASSE
An diesem besonderen Abend entsteht ein liebevoll gehaltener Raum für dich, in dem du dir selbst auf tiefgehende Art und Weise begegnen kannst.
Wir beginnen mit einer Kakaozeremonie, in der wir gemeinsam Verbundenheit, Vertrauen und ein offenes Herz einladen.
YIN & RESTORATIVE YOGA AUSBILDUNG Info-termin | MIT Freya
In dieser Yin und Restore Yoga Ausbildung kannst du eine Verbindung aus tiefgehender Theorie und gelebter Yin Yoga Praxis erwarten - eine wirkungsvolle Kombination aus Technik, Verständnis und verkörperter Erfahrung. Hier geht es nicht um Haltungen, hier geht es um das tiefe, erlebte Verständnis von Yin Yoga und darum in Integrität mit dir selbst zu praktizieren sowie Yin Yoga authentisch weiterzugeben, wenn dies dein Wunsch ist.
BHAKTI MANTRA CIRCLE | MIT ULRICH
Lasst uns durch Singen und Sein im Kreis gemeinsam einen Raum kreieren, der eine Verbindung zu dir selbst, anderen Menschen und dem Kosmos ermöglicht
Ich lade dich zu dieser Reise ein, um mit wunderschönen Mantren das Herz zu berühren und Freiheit zu spüren.
KAKAOTANZ | MIT LASSE
Tauche ein in einen zeremoniellen Abend voller Tiefe, Selbstausdruck, Musik und freiem Tanz. Wir eröffnen den Raum mit sanften Bewegungen, Meditation und einer Check-In Runde und fließen anschließend in eine gefühlvolle Kakaozermonie, die dich dazu einlädt, dich mit deinem Herzen zu verbinden und dich im Hier und Jetzt zu zentrieren.
TRAUMASENSIBLES YOGA | KRANKENKASSEN-YOGAKURS MIT LOTTE
Traumasensibles Yoga bietet Frauen einen Rahmen, in dem sie sich ihrem Körper wieder neu und liebevoll annähern können. Dieser wahrnehmungsorientierte Yogaansatz unterstützt Menschen mit Traumaerfahrung durch achtsame Körperwahrnehmung und sanfte Bewegungen. Er bietet die Möglichkeit mit sich und der Welt wieder in Beziehung zu treten, sich aus der Erstarrung zu befreien und das Gefühl des Falsch seins zu überwinden.
RETREAT IM KUBATZKI »INNER TIDES – YOGA, BREATHWORK & SOUND« | MIT NADINE
In diesem Retreat tauchst du tief in die Verbindung von Körper, Atem und Klang ein. Über fließende Yogasequenzen, bewusste Atempraktiken und heilsame Klangräume entspannst du dein Nervensystem, vertiefst deine Körperwahrnehmung und verbindest dich mit deinem ganz eigenen inneren Rhythmus
BEGEGNE DEINEM*R INNEREN HEILER*IN – RAPÉ-ZEREMONIE | MIT NATERCIA & NADINE
Ein leiser Ruf, der Dich einlädt, langsamer zu werden, loszulassen – und Dich wieder zu erinnern. Ein Raum, in dem Du dir selbst begegnest. In dieser 4-stündigen Reise öffnet sich ein geschützter Raum, in dem Du fallenlassen darfst, was Du nicht mehr bist – und dich dem zuwendest, was schon immer in dir war.
AUM MEDITATION | MIT FLEMMING
Die AUM Meditation (Awareness and Understanding Meditation) ist eine wunderbare Möglichkeit, um deine Emotionen zu erkunden, Stress abzubauen und eine tiefere Verbindung zu dir selbst und zu anderen zu finden.
REBIRTHING BREATHWORK (CONCIOUS CONNECTED BREATHWORK) | MIT LENA
Rebirthing Breathwork ist eine außergewöhnliche Atemtechnik, die den Körper von angestautem Stress und unsere Seele von altem Ballast befreien kann.
Durch die erzeugten Theta-Gehirnwellen gelangen wir in eine Art Trancezustand und können hier neue, heilsame Bewusstseinszustände erfahren. Durch den Zugang zum Unterbewusstsein kann der Körper alte Traumata loslassen, an die wir uns oft nicht einmal mehr erinnern können, die aber kontinuierlich Stress und Anspannung im Körper erzeugen.
OCEAN FLOW – EINE REISE ZU DEINER INTUITION | MIT MERLE SCHULZE
Tauche ein in die Tiefe des Meeres und die Weisheit deiner eigenen inneren Welt. »Tief unter der Oberfläche wird es still. Und genau dort beginnt oft die Begegnung mit uns selbst.« Ocean Flow ist eine Einladung, für einen Moment auszusteigen. Aus dem Lärm. Aus dem Funktionieren. Aus dem ständigen Denken.
ROOTS OF WISDOM– ERDE | MIT KATHARINA & NADINE
Was wenn es eine Quelle gibt, aus der heraus alle Weisheitsbewegungen und Heilmethoden heraus seid Anbeginn der Menschheit gespeist werden? Was wenn jeder Mensch gleichermaßen Zugang dazu hat und zwar jederzeit und überall?
THE ART OF SEQUENCING – FORTBILDUNG | MIT CATERINA
THE ART OF SEQUENCING
INTUITION · KÖRPERWISSEN · KREATIVITÄT · AUSDRUCK
Eine Deep-Dive-Fortbildung für Yogalehrer:innen und Praktizierende, die ihre Praxis vertiefen und ihre eigene Bewegungssprache entfalten möchten.
Die Kunst, aus einzelnen Asanas eine lebendige Erfahrung zu komponieren.
KUNDALINI AWAKENING PROCESS | MIT NORA
Vielleicht kennst du dieses Gefühl, dass da noch mehr sein muss. Mehr Lebendigkeit. Mehr Liebe. Mehr Verbundenheit. Nicht als Idee oder spirituelles Konzept, sondern als etwas, das du wirklich in deinem eigenen Körper erfahren kannst. Genau dafür öffne ich einen tiefgehenden, erfahrungsbasierten Raum, in dem du nichts leisten musst. Keine Asanas, keine spezielle Atemtechnik, keine Meditation, die du richtig machen musst.
KAKAOTANZ | MIT LASSE
Tauche ein in einen zeremoniellen Abend voller Tiefe, Selbstausdruck, Musik und freiem Tanz. Wir eröffnen den Raum mit sanften Bewegungen, Meditation und einer Check-In Runde und fließen anschließend in eine gefühlvolle Kakaozermonie, die dich dazu einlädt, dich mit deinem Herzen zu verbinden und dich im Hier und Jetzt zu zentrieren.
ACROYOGA RELAX & FLY - ENTSPANNTER KÖRPER, OFFENES HERZ
Der AcroYoga Relax & Fly Workshop lädt dich ein, die entlastende Wirkung des Fliegens zu erleben, dich mit deinem Körper zu verbinden und die heilsame Kraft von Berührung und Getragensein in einem achtsamen, nicht leistungsorientierten Rahmen zu erfahren.
10. GEBURTSTAG DER YOGABANDE | MIT DEM YOGABANDEN TEAM
Juhuu – die Yogabande wird 10 Jahre alt! Und das möchten wir gemeinsam mit euch feiern. Am Samstag, den 5. September 2026, laden wir euch herzlich zu unserem Sommerfest ein – ein Tag voller Yoga, Begegnung, Kreativität und Gemeinschaft.
YOGA BEACHFESTIVAL I DEIN RABATT MIT DER YOGABANDE
Auch dieses Jahr sind wir mit der Yogabande Teil des Namaste United Yoga Beach Festivals in Hannover – und wir freuen uns riesig darauf! Freut euch auf ein Wochenende voller Yoga, Bewegung, inspirierender Workshops, Live-Musik und einer wunderbaren Community.
OCEAN FLOW – EINE REISE ZU DEINER INTUITION | MIT MERLE SCHULZE
Tauche ein in die Tiefe des Meeres und die Weisheit deiner eigenen inneren Welt. »Tief unter der Oberfläche wird es still. Und genau dort beginnt oft die Begegnung mit uns selbst.« Ocean Flow ist eine Einladung, für einen Moment auszusteigen. Aus dem Lärm. Aus dem Funktionieren. Aus dem ständigen Denken.
Awakening Breathwork Journey | MIT Dalia
Während der Sommer sich langsam zum Ende neigt, gehen wir tief in die Gefühlsebene und fragen uns wo wir aktuell stehen.
Was möchte gesehen werden? Was möchte gefühlt werden?
Durch die bewusste verbundene Atmung beginnen wir zuzuhören. Uns zu erinnern. Die Lagen die uns nicht mehr dienen abzulegen.
In diesem Raum kannst du auf eine tiefe Reise in dein Innerstes gehen, um die Stimme in deinem Kopf leiser zu machen und zu fühlen was zu diesem Zeitpunkt gesehen werden möchte.
CACAO & BREATH | MIT LASSE
An diesem besonderen Abend entsteht ein liebevoll gehaltener Raum für dich, in dem du dir selbst auf tiefgehende Art und Weise begegnen kannst.
Wir beginnen mit einer Kakaozeremonie, in der wir gemeinsam Verbundenheit, Vertrauen und ein offenes Herz einladen.
HANDPAN SCHNUPPERKURS & SOUNDBATH | MIT MARVYN
Unter dem Leitsatz „Die Welt ist Klang“ lädt der Musiker Marvyn Korten zu einem besonderen Handpan-Erlebnis ein.
In diesem Schnupperkurs erhalten Einsteiger*innen und Neugierige einen niederschwelligen Zugang zur faszinierenden Klangwelt der Handpan. Ohne Vorkenntnisse entdecken die Teilnehmenden erste Spieltechniken, tauchen ein in obertonreiche, warme Klänge und erleben, wie intuitives Musizieren zu einem gemeinsamen Klangraum wird.
KUNDALINI AWAKENING PROCESS | MIT NORA
Vielleicht kennst du dieses Gefühl, dass da noch mehr sein muss. Mehr Lebendigkeit. Mehr Liebe. Mehr Verbundenheit. Nicht als Idee oder spirituelles Konzept, sondern als etwas, das du wirklich in deinem eigenen Körper erfahren kannst. Genau dafür öffne ich einen tiefgehenden, erfahrungsbasierten Raum, in dem du nichts leisten musst. Keine Asanas, keine spezielle Atemtechnik, keine Meditation, die du richtig machen musst.
LEARN TO FLY | ACROYOGA BEGINNER WORKSHOP
Der Beginner Workshop ist für alle geeignet, die schon immer AcroYoga ausprobieren oder in den Grundlagen sicherer werden möchten. Wir wollen am Workshoptag mit verschiedenen Elementen des AcroYoga spielen und mit gegenseitiger Unterstützung erleben, wie viel Spaß es macht gemeinsam abzuheben.
KAKAOTANZ | MIT LASSE
Tauche ein in einen zeremoniellen Abend voller Tiefe, Selbstausdruck, Musik und freiem Tanz. Wir eröffnen den Raum mit sanften Bewegungen, Meditation und einer Check-In Runde und fließen anschließend in eine gefühlvolle Kakaozermonie, die dich dazu einlädt, dich mit deinem Herzen zu verbinden und dich im Hier und Jetzt zu zentrieren.
DREIKLANG – BODY, BREATH, SOUND | MIT LENA, JENNY & JULIA
Verbunden. Geerdet. Weich schwingend. Dein Summer Glow – von innen heraus. Eine Einladung an dich, von außen nach innen zu reisen — von der Bewegung in die Stille. Deine Energien ins Fließen zu bringen, dein Nervensystem zu regulieren und dich in deiner Mitte zu zentrieren.
MEDIZINKONZERT MIT KAKAOZEREMONIE I MIT STEFAN & SHIPIBO FAMILIE (IQUITOS, PERU)
Werde Teil eines einzigartigen Medizinkonzerts mit ganz besonderen Gästen aus dem Amazonas! Lukas Marius und Stefan kennen sich aus Peru und haben sich sofort über die Musik miteinander verbunden. Sie werden dich an diesem Abend in einem ergreifenden Ensamble von Handpan und Gitarre emotional tief berühren und verzaubern.