EVENTS MIT DER YOGABANDE
TRAUMASENSIBLES YOGA | KRANKENKASSEN-YOGAKURS MIT LOTTE
Traumasensibles Yoga bietet Frauen einen Rahmen, in dem sie sich ihrem Körper wieder neu und liebevoll annähern können. Dieser wahrnehmungsorientierte Yogaansatz unterstützt Menschen mit Traumaerfahrung durch achtsame Körperwahrnehmung und sanfte Bewegungen. Er bietet die Möglichkeit mit sich und der Welt wieder in Beziehung zu treten, sich aus der Erstarrung zu befreien und das Gefühl des Falsch seins zu überwinden.
breath camp | MIT annabelle
Neumond, Sommersonnenwende & astrologischen Neujahr
21. März 2026 | 14:00–16:30 Uhr | Yogabande Hannover
Ich freue mich von Herzen, wieder in meine alte Heimat Hannover zurückzukommen und dort mein Breath Camp mit euch zu teilen - als bewusstes Ritual zum astrologischen Neujahr, zur Frühlings-Tagundnachtgleiche und in der kraftvollen Zeit kurz nach dem Neumond am 19. März 2026. 🌑🌱
Der Neumond im Zeichen Fische lädt uns ein, weich zu werden, loszulassen und uns mit unserer inneren Wahrheit zu verbinden. Nur zwei Tage später, am 21. März, beginnt mit der Sommersonnenwende und dem Sonne-Eintritt in den Widder das astrologische neue Jahr - ein kollektiver Neustart, der uns Mut, Klarheit und Aufbruchskraft schenkt.
Diese besondere Kombination macht diesen Nachmittag zu einem starken Übergangsraum:
✨ Abschied vom Alten
✨ Integration auf emotionaler Ebene
✨ bewusste Ausrichtung auf das, was jetzt geboren werden will
DAY-RETREAT » Sacred Softness« | MIT Resa
DAY-RETREAT
Sacred Softness
Ein ganzheitlicher Raum für Körper, Geist und Seele
Dieses Tagesretreat lädt dich ein, bewusst aus dem Alltag auszusteigen und in einen geschützten Raum einzutreten, in dem du dir selbst auf achtsame Weise begegnen darfst. Durch Klang, Stille, sanfte Bewegung und Herzverbindung entsteht ein Erfahrungsraum, der dich dabei unterstützt, zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen und dich wieder mit deinem inneren Rhythmus zu verbinden.
SACRED MANTRA CIRCLE | MIT Graziella
SACRED MANTRA CIRCLE
Dieses besondere Live-Erlebnis lädt dich ein, mitzusingen, zu spüren und tief in die heilende Kraft des Klangs einzutauchen.
Zwischen den Mantras teilt Graziella mit Dir kleine, charmante Geschichten über die Mantras aus der Mythologie – ihre Bedeutung, ihre Wirkung und die Geschenke, die sie für uns bereithalten.
Gemeinsam richten wir unsere Aufmerksamkeit nach innen und gehen in eine tiefe Verbindung mit der Essenz, die in allem schwingt. So bekommst du einen noch tieferen Einblick in die uralten spirituellen Aspekte dieser heiligen Worte.Gemeinsam öffnen wir unseren Herzraum und gehen in eine tiefe Verbindung mit der Essenz, die in allem schwingt.
Breathwork Facilitator Training | MIT Annabelle
Breathwork for Self-Regulation
Facilitator Training · Level 1
Change your life with a breath.
Embodied Leadership beginnt im Nervensystem.
In diesem Training lernst du, Atemarbeit gezielt einzusetzen, um Selbstregulation zu stärken - bei dir selbst und bei den Menschen, mit denen du arbeitest.
Regulation bedeutet nicht, Gefühle zu unterdrücken oder wegzuatmen.
Sie schafft Sicherheit im Nervensystem - damit echtes Fühlen möglich wird.
In diesem Training lernst du, Stabilität und Präsenz aktiv zu gestalten und weiterzugeben.
Mantra Konzert | MIT Den Love Keys
Nach fünf Jahren Stille sind die Love Keys zurück – transformiert, vereint und voller neuer Tiefe.
Aleah & Ben erschaffen ein Klangfeld zwischen Hingabe und Aufbruch, zwischen Mantra und Menschsein.
Ihre Musik ist mehr als ein Konzert – sie ist Raum für Verbindung, gesungene Erinnerung und echte Begegnung.
BHAKTI MANTRA CIRCLE |MIT ULRICH & Omid
Lasst uns durch Singen und Sein im Kreis gemeinsam einen Raum kreieren, der eine Verbindung zu dir selbst, anderen Menschen und dem Kosmos ermöglicht
Ich lade dich zu dieser Reise ein, um mit wunderschönen Mantren das Herz zu berühren und Freiheit zu spüren.
learn to fly -Acroyoga Beginner Day
Der Beginner Workshop ist für alle geeignet, die schon immer AcroYoga ausprobieren oder in den Grundlagen sicherer werden möchten. Wir wollen am Workshoptag mit verschiedenen Elementen des AcroYoga spielen und mit gegenseitiger Unterstützung erleben, wie viel Spaß es macht gemeinsam abzuheben.
CACAO meets DANCE & Frauenkreis I mit zoe
CACAO MEETS DANCE & FRAUENKREIS
Ich lade dich herzlich zu einem ganz besonderen Frauenkreis ein, der Tanz und die Medizin des Rohkakaos vereint.
Frauenkreise bieten uns Frauen eine wunderbare Möglichkeit uns aufzutanken, unsere Herzen weit und weich werden zu lassen und uns authentisch und ehrlich miteinander zu verbinden. Ohne Masken. Ohne Rollen.
Ecstatic Dance – Dein Raum für echte Bewegung| MIT simon
Beweg dich, wie du dich fühlst
Ecstatic Dance – Dein Raum für echte Bewegung
Vergiss, wie du aussehen sollst. Vergiss die perfekten Moves. Vergiss das Posieren.
Heute Abend geht es nur um eins: Wie fühlt sich dein Körper gerade an?
Ich nehme dich mit auf einen Ritt durch die Genres – von treibenden Beats zu sanften Wellen, von Bass, der durch deinen Brustkorb pulsiert, zu Melodien, die dich schweben lassen. Die Musik trägt dich, wohin auch immer du gehen willst.
Hier darfst du zappeln, stampfen, fließen, hüpfen, dich drehen oder einfach nur atmen. Du darfst albern sein. Du darfst wild sein. Du darfst ganz bei dir sein.
Keine Schritte zu lernen. Keine Blicke zu erwidern. Keine Performance.
Nur du, die Musik und die Freiheit, dich genau so zu bewegen, wie es sich für dich richtig anfühlt – jetzt, in diesem Moment.
Komm, wie du bist. Tanz, wie du willst.
schamanischer Frauenkreis | MIT LENA
Schamanischer Frauenkreis
Verbundenheit · Heilung · Verkörperung
Ecstatic Dance · Meditation · Breathwork (Conscious Connected Breathwork) · Gebärmutterheilung (Womb Cleaning & Blessing) · Kartenorakel · Austausch & Sharing
BHAKTI MANTRA CIRCLE |MIT ULRICH
Lasst uns durch Singen und Sein im Kreis gemeinsam einen Raum kreieren, der eine Verbindung zu dir selbst, anderen Menschen und dem Kosmos ermöglicht
Ich lade dich zu dieser Reise ein, um mit wunderschönen Mantren das Herz zu berühren und Freiheit zu spüren.
SACRED CEREMONY | MIT KIRBANU
Kirbanu lädt dich zu einem Abend voller heilender Klänge, kraftvoller Mantras, Sacred Musik und dem kostbaren Geschenk des Kakaos ein. Es ist eine Einladung, dich mit deinem spirituellen Selbst wieder zu verbinden, wertvolle Einsichten für deinen eigenen Weg zu erhalten und die nährende Verbundenheit der Gemeinschaft zu spüren.
AUM Meditation | MIT Flemming
Die AUM Meditation (Awareness and Understanding Meditation) ist eine wunderbare Möglichkeit, um deine Emotionen zu erkunden, Stress abzubauen und eine tiefere Verbindung zu dir selbst und zu anderen zu finden.
Kakao · Meditation · Intuitives Malen (Frauenworkshop) | MIT monika
CACAO | MEDITATION | INTUITIVES MALEN
In diesem besonderen Frauenworkshop lade ich dich ein, deiner inneren Frau auf sanfte, kreative und ehrliche Weise zu begegnen.
Es ist ein Raum für Erinnerung.
Ein Raum für Rückverbindung.
Ein Raum, in dem deine innere Stimme gehört werden darf.
Wir beginnen mit einem herzöffnenden Rohkakao-Ritual. Der Kakao erdet dich, öffnet dein Herz und unterstützt dich dabei, in einen liebevollen Kontakt mit dir selbst zu kommen. In dieser bewussten Einstimmung darfst du ankommen.
Gitarren Konzert I mit Anahata
Anahata Konzert 16.05.2026 Yogabande Hannover
Anahata nimmt dich mit auf eine Reise in die grenzenlose Tiefe und Weite des Herzens. Einfühlsam begleitet von Gitarre und Rahmentrommel, mit einer warmen, klaren Stimme lädt sie dazu ein, aus dem Kopf ins Gefühl zu kommen. Ihre Lieder erzählen von Liebe, Verletzlichkeit, Vertrauen und innerer Verbindung – ehrlich, berührend und tief. Sie möchte dich erinnern an deine Natur, an deine Magie! Du bist eingeladen dich berühren zu lassen, zu lauschen, zu tanzen und zu singen! Hier kannst Du Anahatas Musik auf Dich wirken lassen: ana-hata.bandcamp.com
Rebirthing Breathwork (Conscious Connected Breathwork) | MIT Lena
Rebirthing Breathwork ist eine außergewöhnliche Atemtechnik, die den Körper von angestautem Stress und unsere Seele von altem Ballast befreien kann.
Durch die erzeugten Theta-Gehirnwellen gelangen wir in eine Art Trancezustand und können hier neue, heilsame Bewusstseinszustände erfahren. Durch den Zugang zum Unterbewusstsein kann der Körper alte Traumata loslassen, an die wir uns oft nicht einmal mehr erinnern können, die aber kontinuierlich Stress und Anspannung im Körper erzeugen.
Handpan Schnupperkurs & Soundbath | MIT Marvyn
Handpan Schnupperkurs & Soundbath
Unter dem Leitsatz „Die Welt ist Klang“ lädt der Musiker Marvyn Korten zu einem besonderen Handpan-Erlebnis ein.
In diesem Schnupperkurs erhalten Einsteiger*innen und Neugierige einen niederschwelligen Zugang zur faszinierenden Klangwelt der Handpan. Ohne Vorkenntnisse entdecken die Teilnehmenden erste Spieltechniken, tauchen ein in obertonreiche, warme Klänge und erleben, wie intuitives Musizieren zu einem gemeinsamen Klangraum wird.
Yoga & Intuitive Movement - Ein Workshop für verkörperte Lebendigkeit I mit Charleen
YOGA & INTUITIVE MOVEMENT - EIN WORKSHOP FÜR VERKÖRPERTE LEBENDIGKEIT
Tauche ein in eine Poesie der Bewegung und erfahre dein Lebendigsein.
Was geschieht, wenn du deinem Körper eine Frage stellst, wohin er sich bewegen möchte, du dann neugierig lauschst, welche Impulse aus deinem Inneren aufsteigen, diesen Impulsen folgst und auf diese Weise wie von selbst in einen lebendigen Dialog mit deinem Körper kommst?
RETREAT IM KUBATZKI »Inner Tides – YOGA, BREATHWORK & SOUND« – IN ST. PETER-ORDING | MIT NADINE
Dein Atem. Dein Klang. Dein Rhythmus.
DAS RETREAT
In diesem Retreat tauchst du tief in die Verbindung von Körper, Atem und Klang ein. Über fließende Yogasequenzen, bewusste Atempraktiken und heilsame Klangräume entspannst du dein Nervensystem, vertiefst deine Körperwahrnehmung und verbindest dich mit deinem ganz eigenen inneren Rhythmus.
Dieses Retreat lädt dich ein, langsamer zu werden, tiefer zu fühlen und dich von innen heraus zu regulieren – getragen von Bewegung, Atem und Schwingung.
TRAUMASENSIBLES YOGA | KRANKENKASSEN-YOGAKURS MIT LOTTE
Traumasensibles Yoga bietet Frauen einen Rahmen, in dem sie sich ihrem Körper wieder neu und liebevoll annähern können. Dieser wahrnehmungsorientierte Yogaansatz unterstützt Menschen mit Traumaerfahrung durch achtsame Körperwahrnehmung und sanfte Bewegungen. Er bietet die Möglichkeit mit sich und der Welt wieder in Beziehung zu treten, sich aus der Erstarrung zu befreien und das Gefühl des Falsch seins zu überwinden.
YIN & RESTORATIVE YOGA AUSBILDUNG Info-termin | MIT Freya
In dieser Yin und Restore Yoga Ausbildung kannst du eine Verbindung aus tiefgehender Theorie und gelebter Yin Yoga Praxis erwarten - eine wirkungsvolle Kombination aus Technik, Verständnis und verkörperter Erfahrung. Hier geht es nicht um Haltungen, hier geht es um das tiefe, erlebte Verständnis von Yin Yoga und darum in Integrität mit dir selbst zu praktizieren sowie Yin Yoga authentisch weiterzugeben, wenn dies dein Wunsch ist.
IMMERSION MEDITATION | MIT FRAUKE & NADINE
»Deine Reise zu mehr Achtsamkeit, Klarheit und Gelassenheit.«
Unsere 2-tägige Meditation Ausbildung bietet dir eine Möglichkeit, dem Gefühl von innerem Frieden ein Stück näher zu kommen: eine Einladung, deine eigene Meditationspraxis zu vertiefen, Klarheit zu entdecken und deine spirituelle Reise zu einem erfüllenden Teil deines Lebens zu machen. Im Laufe dieser 2 Tage wirst du nicht nur Meditation verstehen – sondern sie erfahren.
Vier Menschen nur für Dich! Freya wird Yin Yoga Übungen anleiten, Dora wird mit sanften und wirkungsvollen Berührungen deine Praxis vertiefen und dazu gibt es die zarte und unglaublich magische Musik von Janin Devi & André Maris. Klänge und Gesang, die tief berühren und die Kraft in unserem Innern erwecken.
HARMONIUM LERNEN | MIT JÜRGEN WADE
Das Seminar richtet sich an alle die mit dem Harmoniumspielen beginnen möchten, mit und ohne Musikalische Vorkenntnisse. Du lernst deinen Gesang zu begleiten und das Instrument in deiner Yogaklasse einzusetzen. Die Wundervolle Schwingung eines Harmoniums verbreiten einen besonderes Flair, egal ob du alleine Kirtan singst oder zusammen mit anderen.
TRANCE DANCE – TANZ DICH | MIT olivia
TRANCE DANCE – TANZ DICH
Wir eröffnen den Raum mit einem kleinen, gemeinsamem Ankommens Ritual.
Im Trance Dance verbindest du dir deine Augen, wodurch sich deine Sicht nach innen wendet. Lasse die Kraft der Atmung dich unterstützen, loszulassen und dich dir selbst in deinem Tanz hinzugegeben.
Ich nehme dich mit auf eine Reise in deinen Körper und gebe dir Impulse, die dich in weitere Bewegungsexploration bringen.
Schärfe die bewusste Wahrnehmung der Bewegungen, die dein Körper gerade braucht.
Lausche der Weisheit deines Körpers.
Entdecke den Raum, der entsteht, wenn du dich von Bewertungen deines Tanzes löst.
Trau dich, deine authentische Bewegung zum Ausdruck zu bringen und TANZ DICH!
Dafür musst du nicht „tanzen können" (wobei du es sowieso kannst! )
Zum Abschluss begleiten dich sanfte Klänge meiner Handpan, um deine Reise zu integrieren.
learn to fly -Acroyoga Beginner Workshop
Der Beginner Workshop ist für alle geeignet, die schon immer AcroYoga ausprobieren oder in den Grundlagen sicherer werden möchten. Wir wollen am Workshoptag mit verschiedenen Elementen des AcroYoga spielen und mit gegenseitiger Unterstützung erleben, wie viel Spaß es macht gemeinsam abzuheben.
CACAO meets DANCE & Frauenkreis I mit zoe
CACAO MEETS DANCE & FRAUENKREIS
Ich lade dich herzlich zu einem ganz besonderen Frauenkreis ein, der Tanz und die Medizin des Rohkakaos vereint.
Frauenkreise bieten uns Frauen eine wunderbare Möglichkeit uns aufzutanken, unsere Herzen weit und weich werden zu lassen und uns authentisch und ehrlich miteinander zu verbinden. Ohne Masken. Ohne Rollen.
Handstand Foundations | mit tobi
Handstand Foundations
In diesem Workshop nähern wir uns dem Handstand spielerisch und Schritt für Schritt. Gemeinsam schauen wir uns die zentralen Komponenten an, die einen stabilen und geradlinigen Handstand ausmachen, und bauen diesen systematisch auf.
AUM Meditation | MIT Flemming
Die AUM Meditation (Awareness and Understanding Meditation) ist eine wunderbare Möglichkeit, um deine Emotionen zu erkunden, Stress abzubauen und eine tiefere Verbindung zu dir selbst und zu anderen zu finden.
First Touch-Workshop in tantrischer Körperarbeit | MIT simon
Hier bekommst du einen sanften und spielerischen Einstieg in die tantrische Erfahrungswelt. Dies geschieht in Form von Kommunikation und Berührung mit den anderen Teilnehmern. Du darfst dich mit allem zeigen, was da ist, Bedürfnisse äußern, Grenzen für dich erkennen und diese formulieren.
YOGA SPHERE »Die Resonanz der Schöpfung« | MIT Esh Loh
YOGA SPHERE – Yoga mit allen Sinnen
Die Yoga Sphere ist die weltweit erste multisensorische Yoga-Erfahrung.
In der Yoga Sphere werden alle Sinne durch speziell für die Praxis komponierte Musik und fein abgestimmte Lichtfrequenzen in Resonanz gebracht.
Durch die präzise Synchronisation von Atem, Bewegung, Licht und Musik findet dein Nervensystem zur Ruhe und ein natürlicher Flowzustand entsteht.
Erlebe die Einheit von Atem und Bewegung wie noch nie zuvor!
Für Anfänger und Fortgeschrittene.
YOGA PIANO EXPERIENCE | MIT ESH LOH
YOGA PIANO ist eine sanfte Yin-Yoga-Praxis, begleitet von heilsamer, live gespielter Klaviermusik, die dich in tiefe Ruhe und völlige Entspannung führt.
Die einfachen, aber wirkungsvollen Übungen werden über mehrere Minuten gehalten, damit Körper und Geist regenerieren und neue Kraft für den Alltag sammeln können.
Esh begleitet diesen Prozess mit seiner berührenden Klaviermusik.
Keine Yoga-Vorkenntnisse erforderlich.
YOGA SPHERE »Der Rhythmus des Lebens« | MIT Esh Loh
YOGA SPHERE - Yoga mit allen Sinnen
Die Yoga Sphere ist die weltweit erste multisensorische Yoga-Erfahrung.
In der Yoga Sphere werden alle Sinne durch speziell für die Praxis komponierte Musik und fein abgestimmte Lichtfrequenzen in Resonanz gebracht.
Durch die präzise Synchronisation von Atem, Bewegung, Licht und Musik findet dein Nervensystem zur Ruhe und ein natürlicher Flowzustand entsteht.
Erlebe die Einheit von Atem und Bewegung wie noch nie zuvor!
Für Anfänger und Fortgeschrittene.
“Spa für die Seele” Körper, Atem, Stimme und Systemische Selbstfürsorge | MIT Jule
Spa für die Seele mit Jule
Zusammenspiel von Körper, Atem, Stimme und Systemischer Selbstfürsorge
"Wenn ich mit meinem Atem auf Reise gehe, was erwartet mich dort?"
Laut WHO ist Gesundheit ein Zustand vollkommenen physischen, geistigen und sozialen Wohlbefindens. Dieser Workshop beinhaltet diese drei Ebenen und ist für Dich, wenn Du Gesundheit leben willst. Wenn Du Dir inmitten von Geschehnissen und Bedürfnissen mehr Raum für Dich nehmen möchtest; 2,5 Stunden in denen Du nichts leisten brauchst. Es wird Körperwahrnehmungsübungen, Atemverbundene Bewegungen, Klänge, Partnerübungen, Gruppenübungen, Systemische Interventionen und Reflexionsrunden geben.
Healing Piano Soundbath | mit Esh Loh
HEALING PIANO SOUNDBATH mit Esh Loh am 27. Februar von 21.00 – 22.30 Uhr
YOGA SPHERE »Die Kunst des ZuhörenS« | MIT Esh Loh
YOGA SPHERE - Yoga mit allen Sinnen
Die Yoga Sphere ist die weltweit erste multisensorische Yoga-Erfahrung.
In der Yoga Sphere werden alle Sinne durch speziell für die Praxis komponierte Musik und fein abgestimmte Lichtfrequenzen in Resonanz gebracht.
Durch die präzise Synchronisation von Atem, Bewegung, Licht und Musik findet dein Nervensystem zur Ruhe und ein natürlicher Flowzustand entsteht.
Erlebe die Einheit von Atem und Bewegung wie noch nie zuvor!
Für Anfänger und Fortgeschrittene.
CACAO meets DANCE & Frauenkreis I mit zoe
CACAO MEETS DANCE & FRAUENKREIS
Ich lade dich herzlich zu einem ganz besonderen Frauenkreis ein, der Tanz und die Medizin des Rohkakaos vereint.
Frauenkreise bieten uns Frauen eine wunderbare Möglichkeit uns aufzutanken, unsere Herzen weit und weich werden zu lassen und uns authentisch und ehrlich miteinander zu verbinden. Ohne Masken. Ohne Rollen.
Sound Journey mit Gitarrenklängen | MIT Remoji
Sound Journey mit Gitarrenklängen von Remoji
Der Schweizer Klangkünstler Remoji zaubert mit seiner Gitarre Klanglandschaften, die berühren und das Bewusstsein nach Innen lenken.
Das intuitive Fliessen der Musik nährt die Seele und lädt ein zu träumen. So entstehen magische Musikmomente - perlend, hypnotisch und still zugleich. Die Klänge und Melodien verschmelzen mit dem Raum, den Teilnehmenden und den feinstofflichen Ebenen.
Ein besonderes Klangerlebnis das dich in die Stille führt, Transformation ermöglicht und deine spirituelle Reise vertieft. Es gibt nichts zu tun - einfach sein in diesem heilsamen Raum aus Musik und Klang. Verbunden mit dir. So finden die Klänge die Tür zu deiner Seele.
Einblicke in die Musik von Remoji findest du hier: https://www.youtube.com/watch?v=JYgQwXP1-OQ
Chakra Sound Embodiment – Yoga- & Klangworkshop (mit Sound Journey) | MIT Daniela und Remoji
Chakra Sound Embodiment – Yoga- & Klangworkshop mit anschließender Sound Journey
Dieser tiefgehende Workshop führt dich in die innere Balance und energetisiert deine Chakren mit der Kraft von Klängen und achtsamer Yogapraxis. Klangkünstler Remoji (CH) und Yogalehrerin Daniela Kleinsorge begleiten dich auf einer einzigartigen Reise die Körper, Geist und Energiezentren liebevoll in Einklang bringt.
Entspannung, Energie & Klang - für mehr Ruhe und Energie im Alltag I mit Björn
Entspannung, Energie & Klang -
für mehr Ruhe und Energie im Alltag
Freue dich auf verschiedene Entspannungsmethoden sowie Atemtechniken, Energetikübungen und mehr – harmonisch kombiniert.
Ich leite die Übungen nicht nur an, sondern begleite musikalisch mit meinen 432 Herz Handpans, Zimbel & Koshi.
Körper und Geist erfahren tiefe Entspannung, können vom Alltag Abstand nehmen und runter fahren.
Gleichzeitig harmonisieren und kräftigen wir das Energiesystem und den Energiefluss, z.B. der Meridiane und der Chakras.
BHAKTI MANTRA CIRCLE | MIT ULRICH & Lena
Lasst uns durch Singen und Sein im Kreis gemeinsam einen Raum kreieren, der eine Verbindung zu dir selbst, anderen Menschen und dem Kosmos ermöglicht
Wir laden Dich zu dieser Reise ein, um mit wunderschönen Mantren das Herz zu berühren und Freiheit zu spüren.
learn to fly -Acroyoga Beginner Workshop
Der Beginner Workshop ist für alle geeignet, die schon immer AcroYoga ausprobieren oder in den Grundlagen sicherer werden möchten. Wir wollen am Workshoptag mit verschiedenen Elementen des AcroYoga spielen und mit gegenseitiger Unterstützung erleben, wie viel Spaß es macht gemeinsam abzuheben.
Klangbad mit Kraftortreise I mit Björn
Klangbad mit Kraftortreise
Entspanne dich und tauche ein in die wundervollen Klänge meiner 432 Hz Handpans, Koshi & Zimbel. Genieße das Klangbad, die Schwingungen, Frequenzen und Klänge, wie sie sanft auf Körper und Geist wirken, dich ganz zu dir kommen lassen und dein Energiesystem harmonisieren.
Während des Klangbades lade ich dich zu einer Reise zu einem deiner vielen inneren Kraftorte ein. Hole dir die Energie dieses Kraftortes ins Hier und Jetzt.
Yoga und Töpfern Day Retreat-Erdender Vinyasa Flow und die Magie des Töpferns | MIT sina
Yoga und Töpfern Day Retreat
Erdender Vinyasa Flow und die Magie des Töpferns
Tauche ein in einen Tag voller Bewegung, Achtsamkeit und kreativer Entfaltung!
Unser Tag beginnt mit einem erdenden Vinyasa Flow, der deinen Körper sanft weckt und neue Energie schenkt. Danach lassen wir uns in einer geführten
Meditation tief in die Ruhe bringen, um unseren Geist zu klären und Raum für Inspiration zu schaffen.
AUM Meditation | MIT Flemming
Die AUM Meditation (Awareness and Understanding Meditation) ist eine wunderbare Möglichkeit, um deine Emotionen zu erkunden, Stress abzubauen und eine tiefere Verbindung zu dir selbst und zu anderen zu finden.
cosmic dance – breath & movement journey | mit Mareike Sommerfeld
Eine Reise zu dir. Bewegt durch Musik. Facettenreich. Intuitiv. Kraftvoll und ganz weich zugleich. Eine Reise in einem geschützten Raum. Hier darfst du fühlen, fließen, tanzen, liegen, jauchzen, springen, lachen, weinen, leuchten in all deinen Farben & Formen. In all deiner Menschlichkeit und all deiner Präsenz.
ECSTATIC DANCE | MIT EL BATOS
Lass dich von El Batos auf eine positive, energetische und heilende Reise durch Musik mitnehmen, die Frequenzen der Liebe schafft!
Deine Vision 2026 – Frauen Workshop | MIT NADINE & ANNABELLE
Deine Vision 2026.
Zum Start ins neue Jahr möchten wir mit dir an der Manifestation deiner ganz eigenen Träume und Wünsche feilen. Im Kreis von Frauen möchten wir dich einladen kreativ zu werden und deinen wildesten Ideen & Fantasien Ausdruck zu verleihen. Entstehen soll ein Leitfaden für dein 2026 als Quelle der Inspiration und Motivation.
VORAN MEIN HERZ - Mini-Retreat | mit Freya
VORAN MEIN HERZ - Mini-Retreat mit Freya
So., 04. Jan. | 10-13 Uhr
Koste die Magie des Lebens und die Leichtigkeit, die es mit sich bringen kann
In dieser wundervollen kleinen Auszeit zum Beginn des Jahres werden wir gemeinsam ganz in Ruhe starten. Bevor wir mit lauten Vorhaben beginnen, wollen wir spüren: was ist es, das unser Herz braucht? Von wo aus möchten wir voran gehen? Und von welcher Last möchten wir unser Herz befreien?
Dieses Mini-Retreat ist eine Einladung, tief zu tauchen und anzukommen. Auf dem Grund deines Herzens, dort wo die Magie des Lebens beginnt.
Lass uns gemeinsam unsere Herzen erwärmen - für ein Leuchten, das wahrhaftig von innen kommt und in dein Neues Jahr strahlen wird.
Neujahrs-Sadhana I mit Prem
Neujahrs-Sadhana mit Prem
"Die 108 Kundalini-Upanishaden genannten yogischen Schriften rufen zu einem mindestens 2,5-stündigen Sadhana vor Sonnenaufgang auf. Die Dauer von 2,5 Stunden wird durch das Gesetz des Karma bestimmt. Alles, was du gibst, wirst du 10-fach zurückerhalten. Wenn du also ein Zehntel des Tages deinem höheren Bewusstsein widmest, wird der gesamte Tag durch die zu dir zurückkehrende Energie abgedeckt.
EMBODY YOUR VISION 2026 | online Jahresprogramm | mit Nadine & Annabelle
»Das Jahr des Feuerpferdes - verkörpere, was du wirklich leben willst.«
EMBODY YOUR VISION 2026
Du Liebe,
was willst du als Frau in diesem Jahr verkörpern?
Was willst du mit deiner einzigartigen Frequenz anziehen und in die Welt bringen?
EINLADUNG
2026 lädt dich ein, mutig zu gehen.
Nicht schneller, nicht höher – sondern wahrhaftiger.
Mit EMBODY YOUR VISION 2026 öffnen wir einen gemeinsamen Raum für Frauen, die ihr Jahr nicht dem Zufall überlassen wollen. Frauen, die ihre Vision nicht nur sehen, sondern sie Schritt für Schritt verkörpern und in die Umsetzung bringen möchten – mit Klarheit, Verbindung und Ease & Grace.
Wir verbringen dieses Jahr bewusst gemeinsam. Online, im Kreis, im Rhythmus der Jahreszeiten.
WAS DICH ERWARTET
8 Live Zoom-Calls entlang der Jahreskreisfeste
(Ausrichtung, Praxis, Austausch & Integration)
Auftaktcall zum Start des Feuerpferd-Jahres
Zusätzlicher Impuls zu Imbolc (Loslassen & Klärung)
Ganzjähriger begleitender Chatraum - für Verbindung, Austausch, Erinnern & Dranbleiben
Eine klare Struktur, die dich trägt - ohne Druck, ohne Selbstoptimierung
In den Räumen verbinden wir Wissen und Rituale zu den Jahreskreisfesten mit zyklischer Ausrichtung und ganzheitlicher Praxis. Breathwork, Yoga, Bewegung, Meditation, Hypnose, Energiearbeit und Coaching fließen ebenso ein wie Journaling, Partnerübungen und alltagstaugliche Impulse zu Ernährung und Integration. Alles dient einem Ziel: deine Vision nicht nur zu verstehen, sondern sie zu leben.
Die Termine
Alle Calls finden online um 20 Uhr statt und dauern ca. 1,5–2 Stunden.
Auftakt:
Di, 17. Februar 2026
Weitere Termine:
So, 22. März 2026
So, 3. Mai 2026
So, 21. Juni 2026
So, 2. August 2026
So, 20. September 2026
So, 1. November 2026
So, 20. Dezember 2026 (Abschluss)
Alle Termine werden aufgezeichnet. Solltest du einmal nicht live dabei sein können, steht dir die Aufzeichnung zur Verfügung.
Änderungen aus wichtigem Grund vorbehalten.
DIESES PROGRAMM IST FÜR DICH, WENN…
du 2026 bewusst gestalten willst statt nur zu reagieren
du spürst, dass deine Vision gelebt werden will – nicht perfektioniert
du dir einen verbindlichen Raum wünschst, der dich durchs Jahr trägt
du Austausch auf Augenhöhe suchst statt schneller Lösungen
du bereit bist, Verantwortung für deinen Weg zu übernehmen – sanft und klar
Mehr zu Nadine & Annabelle
Wir – Nadine & Annabelle – haben uns im Rahmen eines Medizinfrauentrainings kennengelernt und begleiten seitdem Frauen auf ihrem Weg durch Wandlungs- und Entwicklungsprozesse. In unserer gemeinsamen Arbeit verbinden wir Körperarbeit, Coaching und Persönlichkeitsentwicklung auf eine achtsame, freie und intuitive Weise.
FACTS
ORT: Online
Jahresbegleitung: 480 EURO
Zahlung auch in 2 Raten möglich.
Sisters Special:
399 Euro pro Person bei gemeinsamer Anmeldung zu zweit.
(Details zur Bezahlung folgen nach Kontaktaufnahme)
Bist du bereit, das Feuerpferd -Jahr zu deinem zu machen?
Wenn du spürst, dass dich diese Reise ruft, schreib uns gern an: mail@med-bewusst.de
Wir freuen uns schon auf dich!
Annabelle & Nadine
Deine Frequenz 2026| MIT Mahan Jiwan
Deine Frequenz 2026
1. Januar 2025, 16:00 Uhr -19:00 Uhr in der Yogabande
Der erste Tag des Jahres. Ein Moment zwischen den Zeiten.
Ein kraftvoller Übergang – und die Einladung, bewusst und gestärkt in das neue Jahr zu treten.
Ich lade Dichein zu einem magischen Neujahrsritual, in dem wir gemeinsam die Frequenz von 2026 empfangen, spüren und verankern.
Mit der Weisheit der Numerologie und der Kraft von Klang, Stille und Gemeinschaft machen wir diesen Jahresbeginn zu einem echten Neustart – für Dich, Deine Ausrichtung, Deine Intention.
passing through the portal to 2026| MIT Mahan Jiwan
Ein spirituelles Silvesterfest
Wir laden Dich ein, das alte Jahr bewusst zu verabschieden. Lass uns gemeinsam innehalten und feiern, was uns in diesem Jahr gedient hat – all die Erfahrungen, die uns gestärkt und wachsen lassen haben. Mit Dankbarkeit verabschieden wir das, was wir hinter uns lassen möchten, um Raum für das Neue zu schaffen.
Gemeinsam schreiten wir geklärt und ausgerichtet auf das, was wir in unser Leben einladen möchten durch das Portal in 2026.
Gemeinsam erschaffen wir einen sicheren Raum für Transformation, Dankbarkeit und neue Visionen.