VIELFALT.
SPIRIT.
COMMUNITY.
KOMMENDE EVENTS
Träumen
〰️
Atmen
〰️
Ankommen
〰️
Verbinden
〰️
Entdecken
〰️
Energie
〰️
Flow
〰️
Träumen 〰️ Atmen 〰️ Ankommen 〰️ Verbinden 〰️ Entdecken 〰️ Energie 〰️ Flow 〰️
10 JAHRE YOGABANDE – SCHÖN WAR’s MIT EUCH!
Was für ein Tag. Was für Menschen. Was für eine besondere Energie.
Wir sind immer noch ganz berührt von unserem 10-jährigen Yogabande-Jubiläum und vor allem von euch. Von all den Menschen, die diesen Tag mit uns gefüllt, mitgelacht, getanzt, gesungen, praktiziert und gefeiert haben.
10 Jahre Yogabande – von der Community, für die Community.
Und genau das hat sich an diesem Tag so besonders angefühlt: dieses Miteinander, diese Verbundenheit und die unglaubliche Energie, die entsteht, wenn so viele wunderbare Menschen zusammenkommen.
Danke an alle, die dabei waren, an unsere großartigen Teacher, an alle Helfer:innen und an jeden einzelnen Menschen, der diesen Tag zu etwas ganz Besonderem gemacht hat.
Wir schauen mit ganz viel Dankbarkeit auf diese 10 Jahre zurück – und gleichzeitig voller Vorfreude auf alles, was noch kommt.
10 Jahre Yogabande. Und wir haben noch lange nicht genug.
Dein Zuhause für Yoga in Hannover
HEy, DU WUNDERVOLLER MENSCH,
kennst Du das wohlige Gefühl, am richtigen Ort zur richtigen Zeit zu sein? In diesem Moment tief einzuatmen und innezuhalten? Den Augenblick in sich aufzunehmen und zu genießen? Das Gefühl, zuhause zu sein und anzukommen? Dann möchten wir Dir einen Ort vorstellen, der genau diese Gefühle verkörpert. Einen Ort, wo Unsicherheit sich in Mut verwandelt. Wo Veränderungen gelebt, Fehler erwünscht und Vielfalt geliebt wird. Erlaube dir zu fühlen, zu lachen, zu leben. So zu sein wie du bist.
Willkommen in der Yogabande.
Willkommen zuhause.
WE LOVE YOUR UNIQUE BEING
Vielfalt
Bei uns gibt es Yoga für Newcomer bis Yoga-Nerds, für das Faultier und den Tiger in Dir – denn wir lieben Yoga in der Tiefe und Weite. Mit jeder Menge Yogaklassen, Workshops, Events und Ausbildungen sind wir die Schnittstelle zu Deiner Innenwelt und zum großen Ganzen – dem Universum. Dank unserer Monatsthemen bekommst du umfangreiches Yoga-Wissen in unseren Yogaklassen vermittelt.
Spirit
Shine bright like a Yogi. Yoga ist ein ganz eigenes Universum – grenzenlos und voller Energie. Es bedeutet für uns Verbindung und Freiheit zugleich. Lass uns gemeinsam lachen, verrückt sein und das Leben feiern. Getragen vom Bandengefühl, begleiten wir Dich auf deiner Reise nach Innen. Beginne wieder im Augenblick zu leben. Also, Licht an und Welt aus!
Community
Wir sind ein bunter Haufen. Eine Gemeinschaft mit ganz viel Yoga im Herzen und verbunden durch eine gemeinsame Vision: die Welt ein Stück farbenfroher, achtsamer, gesünder und liebevoller zu machen. Und wie gelingt uns das? Indem wir uns mit unserem Herzen verbinden. Denn aus dieser Herzensverbindung entsteht nicht nur die wundervolle Verbindung zu anderen, sondern auch noch echte Veränderung in uns selbst. Yoga weist uns den Weg!
Fokus Oktober 2026
»durchatmen«
Der Herbst ist da und mit ihm eine Zeit, in der wir wieder mehr nach innen rücken dürfen. Zwischen kürzeren Tagen, kühlerer Luft und dem Alltag, der langsam wieder Fahrt aufnimmt, lädt uns der Oktober dazu ein, bewusst innezuhalten und den eigenen Atem wahrzunehmen.
Unser Atem begleitet uns durch jeden Moment – oft ganz selbstverständlich, und doch kann es einen großen Unterschied machen, wie wir atmen. Diesen Monat nehmen wir uns Zeit, den Atem bewusster zu erleben, Bewegung mit ihm zu verbinden und immer wieder kleine Räume für Ruhe und Weite zu schaffen.
Deshalb begleitet uns auch in diesem Monat jede Woche ein eigenes Schwerpunktthema, das sich wie ein roter Faden durch unsere Yogastunden zieht.
Woche 1 – Den Atem vertiefen
Wir richten unsere Aufmerksamkeit auf den Atem und erkunden, wie sich ein tieferes und bewussteres Atmen anfühlen kann. Mit verschiedenen Atemübungen schaffen wir mehr Bewusstsein für unseren Atem und lassen ihn wieder freier durch den Körper fließen.
Woche 2 – Atem & Bewegung verbinden
Wenn Atem und Bewegung miteinander verschmelzen, entsteht ein natürlicher Rhythmus. Wir lassen uns vom Atem durch unsere Praxis führen und entdecken, wie er Bewegungen unterstützen, vertiefen und miteinander verbinden kann.
Woche 3 – Raum schaffen
Mit jedem bewussten Atemzug entsteht ein Moment von Weite. Wir schaffen Raum – im Körper, im Atem und vielleicht auch im Kopf. Dabei erkunden wir, wo wir loslassen, öffnen und wieder mehr Platz für uns selbst entstehen lassen können.
Woche 4 – Ruhe in dir finden
Zum Monatsende richten wir den Fokus auf die beruhigende Qualität des Atems. Wir werden langsamer, lassen Anspannung los und geben uns Zeit, zur Ruhe zu kommen. Eine Einladung, auch mitten im Alltag immer wieder einen Moment anzuhalten und bei sich anzukommen.
Wir freuen uns darauf, diesen Monat gemeinsam mit euch dem Atem mehr Raum zu geben – zum Bewegen, Loslassen und Durchatmen.
Stimmen aus der Yogabande
Seit 10 Jahren begleiten wir Menschen auf ihrem Yogaweg. Hier teilen einige von ihnen ihre Erfahrungen mit der Yogabande.
»Die Yogabande ist für mich viel mehr als ein Ort für Yoga – sie ist ein Stück Zuhause geworden. Ich liebe die herzliche Atmosphäre und dass jede Stunde genau so sein darf, wie ich sie gerade brauche: mal ruhig und entspannend, mal kraftvoll und herausfordernd. Egal, wie mein Tag war – ich gehe jedes Mal mit mehr Leichtigkeit und einem Lächeln nach Hause.«
— Anna M.
»Mich begeistert die Vielfalt der Yogabande. Neben den Yogastunden gibt es Workshops, Breathwork, Konzerte und viele besondere Events, die weit über klassischen Yogaunterricht hinausgehen. Man merkt, wie viel Herzblut hier drinsteckt. Es ist ein Ort, an dem Menschen zusammenkommen, sich begegnen und gemeinsam wachsen.«
— Thomas K.
»Schon bei meiner ersten Stunde hatte ich das Gefühl, willkommen zu sein. Die Lehrer begegnen jedem mit so viel Offenheit und Wertschätzung, dass man sich sofort wohlfühlt. Für mich ist jede Yogastunde eine kleine Pause vom Alltag – Zeit zum Durchatmen, Ankommen und einfach ich selbst zu sein.«
— Julia S.
Folge uns auf instagram @Yogabande
Unsere KooperationsPartner:
