Kommende Kurs Specials

  • Intensiv Klasse mit Mareike

    So 28.04.2024 | 15.00 – 16.30 Uhr

    FOKUS: RÜCKBEUGEN | BOGEN
    Jeden Monat ein anderer Fokus. Intensivierung von Asanas durch Hilfsmittel, Übungen an der Wand sowie Partnerübungen.

    Der Ablauf orientiert sich am klassischen Hatha Yoga: Atemachtsamkeit. Gelenkaufwärmübungen. Sonnengrüße (unterschiedliche Varianten je nach Fokus). Darauffolgend ausgewählte, vertiefende Übungen – deren Intensität sich langsam und sicher steigert. Ich freue mich auf intensive Stunden.

    Maximale TN-Zahl: 16
    ​Buchung über alle Yogi-Karten in Fitogram.

  • Intensiv Klasse mit Mareike

    So 12.05.2024 | 09.30 – 11.00 Uhr

    FOKUS: HÜFTE | FROSCH
    Jeden Monat ein anderer Fokus. Intensivierung von Asanas durch Hilfsmittel, Übungen an der Wand sowie Partnerübungen.

    Der Ablauf orientiert sich am klassischen Hatha Yoga: Atemachtsamkeit. Gelenkaufwärmübungen. Sonnengrüße (unterschiedliche Varianten je nach Fokus). Darauffolgend ausgewählte, vertiefende Übungen – deren Intensität sich langsam und sicher steigert. Ich freue mich auf intensive Stunden.

    Maximale TN-Zahl: 16
    Buchung über alle Yogi-Karten in Fitogram.

  • Intensiv Klasse mit Mareike

    So 23.06.2024 | 15.00 – 16.30 Uhr

    FOKUS: ARMBALANCE | SKORPION
    Jeden Monat ein anderer Fokus. Intensivierung von Asanas durch Hilfsmittel, Übungen an der Wand sowie Partnerübungen.

    Der Ablauf orientiert sich am klassischen Hatha Yoga: Atemachtsamkeit. Gelenkaufwärmübungen. Sonnengrüße (unterschiedliche Varianten je nach Fokus). Darauffolgend ausgewählte, vertiefende Übungen – deren Intensität sich langsam und sicher steigert. Ich freue mich auf intensive Stunden.

    Maximale TN-Zahl: 16
    Buchung über alle Yogi-Karten in Fitogram.

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KURSPLAN – ANMELDUNG & CHECK IN

Die Anmeldung zu allen Kursen erfolgt über unser Buchungssystem Fitogram. Klicke hierzu in die von dir gewählte Klasse und folge den Anweisungen. Alle Kurse können flexibel besucht werden, egal ob Du ein Monats-Abo oder eine Yoga-Karte hast.

Für die Online Kurse kommt der Zoom Link automatisch per Mail (per Zoom App oder im Browser – letzteres nicht mit Safari möglich, Firefox oder Chrome funktionieren). Sollte der Link mal nicht kommen, kannst Du dich einfach 15 Min vor Kursbeginn wieder über unseren Kursplan bei Fitogram einloggen und den dort hinterlegten Link benutzen. Du kannst bis 24 Stunden vor Kursbeginn stornieren. Bitte geh mit der Buchung bzw. Stornierung achtsam um. Wenn Du Fragen zur Buchung hast schreibe gerne an hallo@yogabande.de eine Mail.