Foto: Yvonne Schmedemann
»Finde in deinen Flow – Chakren & Potenzialentfaltung.«
Im Flow zu sein bedeutet für mich, sich frei und lebendig zu fühlen. Im Einklang mit sich selbst zu sein, der eigenen Intuition zu vertrauen und dem Leben mit Leichtigkeit zu begegnen.
Doch was hält uns davon ab, genau diesen Zustand zu erleben? Welche inneren Muster, Überzeugungen und Begrenzungen stehen uns manchmal im Weg? Und wie können wir sie lösen, um unser Leben bewusster und selbstbestimmter zu gestalten?
Jeder Mensch trägt eine ganz eigene Essenz, besondere Talente und ein einzigartiges Potenzial in sich. Manchmal braucht es nur den richtigen Raum, um all das wiederzuentdecken und zum Ausdruck zu bringen.
DAS RETREAT
In diesem Yoga-Retreat widmen wir uns den Themen Chakren, innerer Befreiung und Potenzialentfaltung.
Das Chakrensystem dient uns dabei als Landkarte, um die verschiedenen Ebenen unseres Seins bewusster wahrzunehmen. Es eröffnet spannende Perspektiven auf unsere körperlichen, emotionalen und mentalen Muster und lädt uns ein, verborgene Ressourcen und innere Kraftquellen zu entdecken.
Mit einer Kombination aus fein abgestimmten Yoga-Sequenzen, Atemarbeit, Meditation und Impulsen aus der Yogaphilosophie erforschen wir, was uns stärkt, was uns zurückhält und was sich entfalten möchte.
Es geht darum, alte Begrenzungen zu hinterfragen, Gefühle bewusst wahrzunehmen und anzunehmen und Schritt für Schritt mehr Freiheit im eigenen Erleben zu gewinnen.
Ein Retreat, das dich einlädt, dich selbst neu zu entdecken, dein Potenzial zu entfalten und deinen ganz eigenen Flow zu finden.
Zeit für dich
Zwischen den Yoga-Einheiten bleibt genügend Raum, um einfach zu sein. Genieße Stunden der Ruhe, ausgedehnte Spaziergänge am Meer, ein gutes Buch oder entspannte Momente in der hauseigenen Sauna.
Zeit zum Durchatmen, Auftanken und Sein.
Ich freue mich von Herzen, dich auf dieser Reise zu begleiten.
Nadine
DAS KUBATZKI – FAIR & FREI, GESUND & GLÜCKLICH!
Das Yogahotel Kubatzki in St. Peter-Ording verbindet Yoga mit Genuss, Gesundheit mit Stil und Individualität mit Gemeinschaft – und das in wirklich hervorragender Lage. Sich ganz wie zu Hause fühlen, die Seele im 120 qm Wellnessbereich baumeln lassen und dabei kulinarisch auf höchstem Niveau verwöhnt werden – Willkommen im Kubatzki!
WAS DICH ERWARTET
2 Sessions morgens und abends à 90 Minuten (Fließende Yoga Sequenzen, Breathwork, Klangreise, Tiefenentspannung, Yin Yoga & Yoga Nidra. Zeiten: 8.45 – 10.15 Uhr & 18.30 – 20.00 Uhr.)
Wunderschöne, hochwertige Zimmer, in einem der schönsten Yogahotels Deutschlands.
Das Retreat beginnt am Sonntag mit einer entspannten Yoga-Klasse am Abend und endet am Donnerstag gegen 11 Uhr am Mittag.
ÜBER NADINE
»Als Heilpraktikerin und integrative Therapeutin arbeite ich an der Schnittstelle von Körper, Nervensystem, Psyche und Bewusstsein. Mein Fundament bilden über zehn Jahre Erfahrung mit körperorientierten Praktiken sowie meine Ausbildungen in Breathwork, integrativer und funktioneller Medizin, Hypnose und moderner Traumatherapie.
Körper, Geist und Seele bilden für mich eine untrennbare Einheit. Gerät ein Teil aus dem Gleichgewicht, wirkt sich das auf das gesamte System aus. Heilung bedeutet für mich, diese Ebenen wieder in Beziehung zueinander zu bringen – verkörpert, bewusst und alltagstauglich.
Meine Arbeit verbindet wissenschaftlich fundierte Ansätze mit einer geerdeten spirituellen Haltung. So entsteht ein Raum, in dem Regulation, innere Klarheit, Lebendigkeit und seelische Tiefe wachsen dürfen.«
Seit 2020 leitet Nadine gemeinsam mit ihrem Partner Pino die Yogabande in Hannover.
Mehr über Nadine → www.yogabande.de/team/nadine
FACTS
Für alle Alters- und Erfahrungsstufen geeignet!
Ort: Mehr Infos zum Retreat und zum Kubatzki unter:
www.das-kubatzki.de/
Retreat-Preis:
Frühbucher 295,00 € (Anmeldung und Bezahlung bis 31.12.2026)
Standardpreis 345,00 € (ab 01.01.2027)
( zuzüglich Unterkunft: je nach verfügbarer Zimmerkategorie)
Hotel-Preise und Buchung unter:
www.das-kubatzki.de/
Retreatzimmer sind NICHT ONLINE buchbar! Wende dich bitte via EMAIL an info@das-kubatzki.de (unter Nennung von Retreat-Termin, Name, Adresse, Mobilnummer und Zimmer-Kategoriewunsch).