»Du darfst dich mit allem zeigen, was da ist, Bedürfnisse äußern, Grenzen für dich erkennen und diese formulieren.«
First Touch-Workshop in tantrischer körperarbeit
Tauche ein in eine neue Art, Berührung zu erleben – achtsam, absichtslos und ganz ohne Erwartungen. In unserem Workshop First Touch geht es darum, auf sanfte und sichere Weise in die Welt des Tantra einzutauchen. Alle Teilnehmenden bleiben vollständig bekleidet, denn der Fokus liegt nicht auf der körperlichen Entblößung, sondern auf der Verbindung und dem Spüren. Diese Verbindung entsteht durch offene Kommunikation und authentische Begegnungen.
Wir laden dich ein, dich auf achtsame Berührungen einzulassen und dein Körpergefühl neu zu entdecken. Durch geführte Übungen lernst du, wie Berührung ohne Ziel oder Absicht zu einem Weg in die Tiefe führen kann – zu dir selbst und in die Verbindung zu anderen.
Der Workshop bietet einen geschützten Raum, um sich im eigenen Tempo und ohne Druck mit den Grundgedanken des Tantra vertraut zu machen. Egal, ob du neugierig auf Berührung bist oder einfach achtsamere und erfüllendere Begegnungen in deinen Alltag bringen möchtest – First Touch ist der ideale Startpunkt.
»Ich habe zwei Mal den First Touch Tantra Workshop von Simon besucht. Er ist als sanfter Einstieg in die Welt des Tantra gedacht. Es lässt sich aber auch, wenn man schon Berührung mit Tantra gehabt hat, immer wieder die ein oder andere spannende Erfahrung mitnehmen.
Simon leitet in diesem Workshop niedrigschwellige Übungen an, verbal wie durch achtsame Berührung mit den anderen in Kontakt zu treten. Es wird geübt, Grenzen zu spüren und zu kommunizieren, Wünsche zu äußern und sich authentisch zu zeigen mit allem, was gerade ist.
Ich habe die Atmosphäre als sehr angenehm empfunden. Simon hat eine souveräne, unaufgeregte Art, seine Workshops zu gestalten. Die Anleitungen waren immer klar und ich habe mich die ganze Zeit über sicher gefühlt. Über die jeweils drei Stunden ist mit den anderen Teilnehmenden ein besonderes Gefühl der Verbundenheit entstanden. Wann immer ich einzelnen von ihnen bei anderen Gelegenheiten begegne, zaubert mir das ein Lächeln ins Gesicht.«
ANDREA
»Ich war das erste mal vor 3 Wochen auf dem Workshop First Touch von Simon. Da ich die Atmosphäre bei der Yogabande in Hannover sehr schätze, mache ich dort viele Workshops. Irgendwann habe ich dann durch Zufall "First Touch" bei Simon entdeckt.
Ich war schon beim Lesen des Textes begeistert, und habe gefühlt, dass das was für mich sein könnte. Dieser erste Workshop hat mich natürlich ein wenig Mut gekostet, aber es hat sich gelohnt. Für mich war es die beste Erfahrung, die ich seit langem gemacht habe.
Simon ruht sehr in sich, er ist authentisch und sehr bei sich. Er tritt sehr souverän und selbstsicher auf, was wichtig ist. Dadurch schafft er einen fühlbar sicheren Raum für die Teilnehmer und Teilnehmerinnen. Bei mir kam sowas wie ein Schamgefühl oder Lächerlichkeit dadurch gar nicht erst auf. Alle "Übungen" fühlen sich total natürlich an. Was den anderen auch so ging.
Ich erlebe und lebe in diesen Workshops eine radikale Ehrlichkeit in der verbalen Kommunikation als auch der körperlichen Kommunikation und im Handeln, die ich - zumindest in meinem Leben - bisher so nicht erlebt habe. Nichts ist peinlich. Nichts ist lächerlich. Es gibt nichts, wofür ich mich schämen muss. Ich erfahre mich also auf allen Ebenen meines Seins in zwischenmenschlichen Kontakten. Mit meinen Grenzen, der Wahrung meiner Grenzen, des Ausweitens meiner Grenzen, meiner Gefühle und eben dieser Ehrlichkeit.
Diese Erfahrungen sind für mich sehr nährend und ich trage sie im Alltag mit mir. Ich fühle mich in den ersten Tagen danach immer sehr verbunden und gestärkt. Meine Ängste sind stark reduziert. Und wenn mal schlechte Momente kommen, erinnere ich mich und meinen Körper an die eine oder andere liebevolle Umarmung, Geste oder Worte, die ich erfahren durfte.
Ich war- bevor ich den ersten Workshop besucht habe - sehr hoffnungslos, weil ich mir nicht hätte vorstellen können, wie ich überhaupt mal wieder zu einer Berührung kommen kann, jenseits einer sexuellen Paarbeziehung. Geschweige denn auch von einem Mann. Denn in dieser Gesellschaft, vielleicht auch nur in meiner Generation und meinen Kreisen, wird sich eben nicht berührt. Körperlich schonmal gar nicht und emotional auch nicht wirklich .....Und ich habe die Erfahrung gemacht, wenn auch im geschützen Rahmen, dass es mir möglich ist Berührungen anzunehmen und zu zu geben. Diese tragen mich genährt und gestärkt durch den Alltag, und das macht mir viel Hoffnung, dass es sowas gibt, auch für mich. Und es macht mir Hoffnung, dass ich das auch übertragen kann in mein Leben außerhalb eines geschützen Raumes.
Ich war auch überrascht über mich selbst, wie viel Liebe ich für jeden einzelnen Menschen empfunden habe. Menschen, die mir eine Stunde zuvor völlig fremd waren.
Nach meinen langjährigen Erfahrungen auch mit Therapien, kann ich nur sagen, dass keine Gesprächstherapie das leisten kann, was 3 Stunden "First Touch" bei mir bewirken. Weil eben alle Ebenen in die Erfahrungen einbezogen werden. Es ist ein Raum für Experimente und Selbsterfahrung. Ich lerne mich selbst besser kennen und lieben :)«
BEATE
was dich erwartet
Einführung in die tantrische Achtsamkeit
Spielerische Übungen zur Sinneswahrnehmung
Raum für persönliche Reflexion und Austausch
Egal, ob ihr bereits Erfahrung mit Tantra habt oder neugierig seid, dieses Seminar bietet die perfekte Gelegenheit, euch auf eine Reise zu euch selbst zu begeben.
Alle Teilnehmer sind während der gesamten Dauer bekleidet.
Für wen: Für jeden Menschen, der sich angesprochen fühlt.
Über Simon
Seit einigen Jahren arbeitet Simon als Tantra-Masseur und Seminarleiter und schafft Räume, in denen Menschen sich selbst und anderen auf eine neue, authentische Weise begegnen können. Seine Massagen und Workshops sind frei von Esoterik, aber voller Tiefe – bodenständig, nahbar und mit einem feinen Gespür für das, was im Moment gebraucht wird. Dabei geht es nicht um Leistung oder Erwartungen, sondern um echte Präsenz, Resonanz und Achtsamkeit.
Mehr über mich und meine Arbeit erfährst du hier: www.tamawe.de
Instagram: @tamawe.tantra
Facts
FÜR WEN: Für jeden Menschen, der sich angesprochen fühlt.
ORT: Yogabande, Fröbelstr 18, Hannover Linden Nord.