Clara

Yoga bedeutet für mich, mir selbst auf allen Ebenen zu begegnen: körperlich, geistig und emotional. Jede Stunde ist wie eine kleine Entdeckungsreise, in der ich etwas über mich lernen darf.

Mein Weg begann 2017 eher zufällig. Ohne große Erwartungen stand ich in meiner ersten Stunde und wusste nicht, was ich tat. Aber ich erinnere mich an die tiefe Ruhe danach und an eine Stille im Kopf, die mir sonst selten begegnet. Mit einem damals rastlosen Geist war Achtsamkeit für mich keine Selbstverständlichkeit. 

Die Matte wurde ein Ort des Ausprobierens, des Innehaltens und des ehrlichen Kontakts mit mir selbst. Heute erfüllt es mich, andere auf ihrem Weg zu begleiten und einen Raum zu schaffen, in dem jede:r sich angenommen fühlen darf. Aus diesem Wunsch heraus habe ich 2023 meine 200h Yogalehrerausbildung abgeschlossen, sowie 2025 noch die 300h Ausbildung und freue mich, weiterhin zu lernen: als Lehrerin & als Schülerin. Ich freue mich, dich auf Matte willkommen zu heißen!