Elia

2018 hat Elia angefangen, Yoga in Studios in Köln zu unterrichten. Zudem war sie in den letzten Jahren gerne in Australien und Südostasien, um dort ihre Liebe fürs Yoga zu teilen.

Was zuerst als aktive Praxis begann, wurde schnell zu einem notwendigen Ruhepol in ihrem sehr stressigen Leben mit Leistungssport (Aerobic-Turnen) sowie Studium (Sportwissenschaft und Mathematik). Kurz vorm Burn-out war es vor allem die tägliche Restorative-Yoga-Praxis, die ihr neue Energie geschenkt hat.

Zurück in ihrer Heimatstadt mit dem Bedürfnis nach Wurzeln und Verbindung freut sie sich, Teil der Yogabande zu sein!

Elia fordert ihre Teilnehmenden gerne heraus, sei es mit Armbalancen in einem dynamischen Flow oder mit Momenten der Stille. Zum größten Yogalehrerinnen-Glück zählen für sie die Momente, in denen sich Teilnehmende eine Pause nehmen, während sich der Rest des Raumes bewegt. Eine Lektion, die sich von der Matte in den schnellen, leistungsorientierten Alltag übertragen lässt: Du darfst innehalten, auch wenn alle anderen weiterlaufen.