»Möchtest du die Geheimnisse des Universums erfahren, denke in den Begriffen Energie, Frequenz und Schwingung.“ - Nikola Tesla«
Entspannung, Energie & Klang -
für mehr Ruhe und Energie im Alltag
Freue dich auf verschiedene Entspannungsmethoden sowie Atemtechniken, Energetikübungen und mehr – harmonisch kombiniert.
Ich leite die Übungen nicht nur an, sondern begleite musikalisch mit meinen 432 Herz Handpans, Zimbel & Koshi.
Körper und Geist erfahren tiefe Entspannung, können vom Alltag Abstand nehmen und runter fahren.
Gleichzeitig harmonisieren und kräftigen wir das Energiesystem und den Energiefluss, z.B. der Meridiane und der Chakras.
Für mehr Ruhe und Energie im Alltag.
Was dich erwartet:
Einstimmung und achtsames Ankommen
Unterschiedliche Entspannungs- und Energetikübungen zum Mitmachen und Mitnehmen
Energetische Reinigung und Kräftigung/Harmonisierung deines Energiesystems Klangbad mit 432 Hz Klängen verschiedener Handpans
Entspannung und Zeit für dich
Frischer Zitronenmelisse Tee aus dem eigenen Garten
Über Björn
Björn ist seit vielen Jahren Trainer und Ausbilder im Fitness- und Gesundheitsbereich. Mit den Jahren hat er immer mehr gespürt, dass zu ganzheitlicher Gesundheit noch wesentlich mehr gehört, als Körper und Geist. So hat er sich auuf den Weg gemacht, dies zu erforschen und sich mit viielen weiteren Themen beschäftigt und Aus- sowie Fortbildungen im Bereich Trance, Meditation, Atem, Chakras, Energetik, uvm. Gemacht. Aktuell absolviert er eine Ausbildung zur schamanischen Geistheilung, womit er viele dieser Themen zusammenführt.
Aktuell liegt der Fokus von Björn in den Bereichen Entspannung, Energetik und Klang, wobei die 432 Hz Handpan dabei einen ganz besonderen Platz im Herzen von Björn inne hat und überall eingesetzt wird, wo es möglich ist, um die wundervollen und heilsamen Klänge und Frequenzen zu möglichst vielen lieben Seelen zu bringen.
"Wir können Fliegen, wenn wir nicht immer nur ans Fallen denken." Ist einer der Lieblingssprüche von Björn.
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Facts
Was darfst du mitbringen/anziehen:
Eine eigene Tasse, für den Zitonenmelisse Tee
Kleidung in der du dich wohlfühlst
ORT: Yogabande, Fröbelstr 18, Hannover Linden Nord.Dauer: 1,5 Stunden - 20:30 bis 22 Uhr