»Sommersonnenwende, der längste Tag des Jahres. In alten Kulturen galt dieser Tag als magische Schwelle - eine Zeit, in der das Leben in voller Blüte steht. Alles was wächst, zeigt sich jetzt. «
Summer Breathe
Sommersonnenwende, der längste Tag des Jahres.
In alten Kulturen galt dieser Tag als magische Schwelle - eine Zeit, in der das Leben in voller Blüte steht. Alles was wächst, zeigt sich jetzt.
Und genau das darf auch in uns anklingen.
In dieser Session laden wir dich ein, dich zu fragen. Was möchte in dir aufblühen? Was darf sich zeigen?
Linda ist professionelle Astrologin. Sie erklärt warum die Sommersonnenwende aus Astrologischer Sicht, unter dem Einfluss von Uranus in diesem Jahr, ganz besonders ist. Das Thema der Sterne nehmen wir mit euch in die Session.
Dalia leitet euch danach durch die Breathwork Journey.
Was ist Breathwork?
Breathwork ist eine Möglichkeit um Emotionen, Traumata und blockierte Energie im Körper zu verarbeiten. Es kann helfen, sich selbst zu regulieren und mehr Klarheit zu bekommen. Breathwork kann helfen Stress, Traurigkeit und Angst abzubauen, und mehr Freude zu empfinden. Außerdem kann die Atemarbeit helfen unverarbeitete Emotionen zu integrieren, sich mit dem eigenen Körper zu verbinden und das Herz zu öffnen.
Ich kreiere einen Trauma sensiblen Raum in dem alles sein darf, was gefühlt werden möchte.
Du Brauchst keine Vorerfahrung.
mitbringen
Kleidung, die bequem und locker um die Taille sitzt. Wir werden tief in den Bauch atmen. Ein kleines Kissen, einen Schal, dicke Socken, einen kuscheligen Pullover oder andere warme Kleidung, falls Dir leicht kalt wird. Bring auch gerne etwas zum Abdecken der Augen (Augenmaske / Schal) mit, wenn Du möchtest.
ggf. dein Journal und einen Stift, falls etwas hochkommt und du es aufschreiben möchtest.
Es stehen für die gesunde Snacks, Getränke und das benötigte Equipment inklusive Matten und Decken bereit.
Um einen sicheren und intimen Raum zu gewährleisten ist die Teilnehmerzahl auf 8 Personen begrenzt.
Mehr zu Dalia
Ich bin Dalia, bin ausgebildete Breathwork Facilitatorin, ich arbeite mit der Atemtechnik Conscious Connected Breath auch verbundener Atem genannt. Meine Arbeit ist Traumasensibel und Holistisch.
Ich habe mich für diese Ausbildung entschieden, weil Breathwork mir in einem sehr schweren Lebensabschnitt Zuversicht, Mut und neue Sichtweisen eröffnet hat. Seit meiner ersten Erfahrung sind nun 2,5 Jahre vergangen. Mein Leben hat sich dadurch extrem verändert. Ich habe negative Gewohnheiten abgelegt, habe gelernt gesunde Grenzen zu setzen und kann mir selbst liebevoller und achtsamer begegnen.
Mein Wunsch ist, diese Atemtechnik an so viele Menschen wie möglich weiterzugeben, damit jeder die wohltuende Wirkung erfahren kann.
Ich leite dich an mit meiner Stimme & Musik. Bei meinen Journeys verwende ich zur Unterstützung ätherische Öle.
Facts
Wann: 20.06.2026
Uhrzeit: 13:15 - 15:30 Uhr
Ich öffne die Türen ab 13 Uhr, bitte komm etwas früher, damit du in Ruhe ankommen kannst und wir pünktlich um 13:15 Uhr Starten können.