»Durch achtsame Körperübungen und Partnerübungen mit Elementen aus der Rebozo-Arbeit erforschen wir das Gefühl von Halt, Vertrauen und Gehaltensein — im Geben und Empfangen.«
Gehalten - Ein Abend dich halten zu lassen Mit Elementen aus der Rebozo Arbeit und Klangreise
Mit kristallklangschalen und Meteoriten-Gong
"Gehalten zu werden erinnert den Körper daran, dass er nicht alles alleine tragen muss.“
Dieser Abend ist eine Einladung, dich tragen und halten zu lassen.
Von Klang.
Von Rebozo.
Von Gemeinschaft.
Durch achtsame Körperübungen und Partnerübungen mit Elementen aus der Rebozo-Arbeit erforschen wir das Gefühl von Halt, Vertrauen und Gehaltensein — im Geben und Empfangen.
Im Anschluss darfst du zu den Klängen der Crystal Singing Bowls und des Meteoriten Gongs entspannen, loslassen und tiefer bei dir selbst ankommen.
Du musst nichts leisten.
Nichts darstellen.
Nichts „transformieren“.
Du darfst einfach da sein und dich halten lassen.
Die Elemente aus der Rebozo-Arbeit wirken über das Erleben von Halt, getragen sein und Co-Regulation.
Was Dich erwartet
Sharing Circle
achtsame Körper- und Partnerübungen mit Rebozo-Elementen
Klangreise mit Crystal Singing Bowls & Meteoriten Gong
Raum zum Spüren, Loslassen und Integrieren
Tee & Gemeinschaft
Über Mahan Jiwan
Ich begleite Menschen in Zeiten des Übergangs – wenn etwas klar werden will, das Alte nicht mehr ganz trägt und das Neue sich noch nicht vollständig zeigt.
Meine Arbeit verbindet Klang, Ritual, Körperwahrnehmung und die Impulse der yogischen Numerologie. Jenseits aller Methoden geht es darum, wieder in Kontakt zu kommen mit dem, was in dir wirklich lebendig ist.
Die Begegnung mit mir wird oft als sehr warm, tief und gleichzeitig klar erlebt. Als etwas, das hält und spürbar macht, was wirklich gesehen werden will.
Neben Gruppenformaten begleite ich auch im 1:1 – besonders in Phasen, in denen sich etwas neu ordnen, entscheiden oder ausrichten möchte.
Facts
ORT:Yogabande, Fröbelstr 18, Hannover Linden Nord.
Zeit: 13. Juni 2026 • 18:30-21:30 Uhr